乳腺增生的危害：
乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病，它的主要危害如下：
1. 乳房疼痛：乳腺增生引起的乳房疼痛多数为周期性的，会影响生活质量，尤其是在月经来临前后。
2. 影响乳腺健康：乳腺增生会导致乳房结节增多，增生的乳腺组织易形成肿块，而肿块若不及时治疗，有可能发展成为乳腺癌。
3. 影响生育：乳腺增生会影响生育功能，研究发现，乳腺增生患者子宫内膜厚度较正常人高，对受孕有一定的影响。
4. 引发心理问题：乳房疼痛和恶性肿块的考虑。乳腺增生给患者带来心理上的压力，会影响患者的生活和工作，引发焦虑、担忧甚至抑郁等心理问题。
因此，发现乳腺增生应及时去医院就诊，接受治疗，避免疾病的恶化。同时，女性朋友们平时应该注意定期进行乳腺自查、生活规律、保持心情愉悦以及合理饮食，以维护乳腺健康。

万州治疗乳腺增生的公立医院：
重庆大学附属三峡医院地处三峡库区腹心——重庆市万州区，是教育部直属大学的直属医院，始建于1929年，始初为万县市民医院，解放后，1951年更名为万县专区人民医院，1979年更名为万县地区人民医院，1993年更名为万县市中心人民医院，1998年更名为重庆三峡中心医院，2020年1月成为重庆大学附属三峡医院。是集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的、全国医学学科设置最为齐全的大型综合性三级甲等医院，系全国文化医院建设的引领者、全国医院集团化发展的先行者、重庆市级区域医疗中心。建立起直控型分院区、紧密型医疗集团、松散型医院联盟有机结合的特色发展体系，辐射渝、鄂、川、陕，承担着周边23个区县2300万...

来自万州乳腺增生患者的自述：
我是一位23岁的女性，来自万州地区。在过去的四个月中，我一直在接受乳腺增生的治疗。
一开始，我并没有意识到自己患病了。在偶然的一次自检中，我发现自己的乳房有一些不寻常的硬块和肿块。这让我感到非常害怕，我的家人也很担心我。在医生的建议下，我进行了乳腺B超和乳腺穿刺检查，最终确诊为乳腺增生。
接下来的几个月里，我开始了乳腺增生的治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但我相信只要坚持下去，病情总会好转的。我每天都按时吃药、积极锻炼、保持心情愉快。经过几个月的治疗，我的乳房的状况得到了明显改善，硬块和肿块也逐渐消失了。
虽然治疗时间有些漫长，但我很庆幸自己及时发现了病情，也感激医生和家人的关心和帮助。我希望通过自己的经历，提醒更多的女性朋友要注意乳腺保健，并定期进行自查，及时就医，以保障自己的健康。