腰椎间盘突出的危害：
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，一旦出现，会给患者身体带来很多不适和疼痛，其危害主要包括以下几个方面：
1. 疼痛：突出的椎间盘会压迫周围的神经，导致剧烈的腰痛、臀部痛、下肢疼痛等不适感。
2. 运动受限：因为腰椎间盘突出会对周围的神经造成影响，导致肌肉麻木、运动障碍等症状，这将严重影响患者的生活质量。
3. 膀胱和肠功能障碍：腰椎间盘突出可能会对膀胱和肠道造成压迫，导致尿失禁、排便困难等问题。
4. 神经损伤：若腰椎间盘突出太严重，持续时间长，容易出现神经慢性损伤甚至麻痹。
5. 心理压力大：由于严重的疼痛及各种不适感，患者容易出现心理问题，如抑郁、焦虑等。
因此，一旦出现腰椎间盘突出，患者应当及时积极治疗，以防危害扩大化。

青云谱区治疗腰椎间盘突出的公立医院：
江西中医药大学附属医院（江西省中医院）是江西中医医疗、教学、科研、预防保健的龙头医院，是学科设置齐全、技术力量雄厚、医教研结合紧密的大型综合中医医院。医院还挂有江西热敏灸医院、江西省骨伤医院、江西省肛肠医院等牌子。医院是国家区域治疗中心依托单位，是国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新中心、国家中医药传承创新工程、国家中医疫病防治基地建设单位，是全国中医药文化宣传教育基地、国家药品不良反应监测哨点单位，是江西省中医病案、中医护理和中药药事质控中心挂靠单位和江西省中医医疗联合会会长单位 。医院拥有东湖、抚生、和高新三个院区，形成了“一院三区多门诊”的发展格局。其中，东湖院区是医院总院，位于老城...

来自青云谱区腰椎间盘突出患者的自述：
我是一名36岁的女性患者，来自位于江西南昌市青云谱区的家庭。最近我开始感到腰部疼痛，尤其是在坐立不安或者活动较多时，疼痛程度会更加严重，严重影响了我的正常生活和工作。经过去医院检查，诊断为腰椎间盘突出。
此前我是一名常年坐办公室的白领，工作压力大，坐姿长时间单一。可能由于这些原因导致了我的腰椎问题。在疼痛出现之后，我感到不安和担心，不知道如何去治疗和缓解这种情况。
通过咨询医生和查阅资料，我了解到了一些可以缓解腰椎间盘突出的方法，如适当的运动、物理疗法、按摩和理疗治疗等。我也开始重视平时的坐姿和身体锻炼，积极寻求更好的治疗方法，以尽快恢复健康。
作为一名患者，我意识到自己的身体健康是非常重要的，需要时刻关注和保护。面对患病带来的身体和心理的压力，我会坚强，对治疗抱有信心，同时也希望能得到家人和朋友的支持和关爱，一起面对治疗和恢复健康的挑战。