腰椎间盘突出的征兆：
腰椎间盘突出的征兆可能包括：
1. 腰部疼痛：突出的椎间盘可能会压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛。疼痛可能会在腰部或臀部感觉到，也可能会向下扩散到膝盖或足部。
2. 肌肉无力或麻木：椎间盘突出可能会影响受压神经根所支配的肌肉功能，导致肌肉无力或麻木感。
3. 痛点：在腰椎间盘周围可能会感到压痛。
4. 运动受限：腰椎间盘突出可能会导致腿部或脚部的部分运动受限。
5. 肢体麻木：麻木感是一种刺痛、刺痛或麻木在身体的一部分。椎间盘突出可能会导致受压的神经根，从而造成麻木感。
如果你有上述症状，建议及时到医院进行诊断和治疗。

长乐区治疗腰椎间盘突出的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自长乐区腰椎间盘突出患者的自述：
我是一名36岁的女性患者，现居住在福建省福州市长乐区。最近，我不幸被诊断出腰椎间盘突出而陷入了疼痛折磨中。
两个月前，我在搬家时，突然感到腰部疼痛，尤其是左侧腰骨下方。一开始我并没有太在意，以为是运动引起的普通肌肉疼痛，但是随着时间的推移，疼痛反而越来越厉害。于是，我前往当地医院进行了检查，结果显示我患有腰椎间盘突出。这个消息对我来说是个打击，我不敢想象生活中常见的动作，比如弯腰、走路、坐下都会带给我巨大的痛苦。
接下来的几周，我进行了一系列治疗，包括物理治疗、中药治疗和按摩等，但疼痛症状并没有得到根治。最终，我的家人帮我寻找到了一家专门治疗腰椎间盘突出的医院，他们拥有专业的团队和先进的技术设备，可以给我提供最好的治疗方案。
现在，我正在接受这家医院的治疗，病情有所缓解，但仍需要继续治疗。我的家人和医生一直在鼓励我，让我保持乐观的心态，坚定治愈的信念。我也会配合治疗并遵守医生的建议，希望尽快拥有健康的身体，回归普通人的生活，享受每一天的幸福时光。