腰椎间盘突出的病因：
腰椎间盘突出是指椎间盘软骨突出并压迫脊髓或神经根。常见于40岁以上的中老年人，其病因较为复杂，主要如下：
1. 长时间的劳动或坐位不当。长时间的保持同一姿势，比如长时间坐着、弯腰、伏案工作等容易导致腰椎间盘压力过大，从而引发腰椎间盘突出。
2. 长期负重和强烈震动，比如搬重物、跑步和激烈运动等。
3. 肌肉和韧带组织的松弛和损伤。当肌肉松弛时，不能有效地维持脊柱的正确姿势，从而导致椎间盘容易突出。
4. 遗传因素。某些遗传因素会导致椎间盘变薄，形状也不规则，容易突出。
5. 年龄因素。随着年龄的增加，人的椎间盘也逐渐减少水分，变得脆弱，容易出现突出。
综上所述，腰椎间盘突出的病因较为复杂，需要综合考虑个人的生活和工作环境、遗传因素以及年龄等因素。

灌云县治疗腰椎间盘突出的公立医院：
连云港市第二人民医院，创立于1908年，前身为“义德医院”，由美国基督教南长老会传教士、医学博士慕庚扬创办。医院为三级甲等综合性医院，担负着医疗、教学、科研、预防、保健、康复、公益等7项中心任务以及政府指令性任务和突发公共卫生事件应急救治任务。同时承担着连云港市肿瘤医院、连云港市临床肿瘤研究所和连云港市慈善医院职能。依托医院工作，建立了连云港市互联网医院、连云港市安宁疗护中心、连云港市老年医学中心及连云港市医养结合培训基地、连云港市癌症中心。目前拥有东西两个院区，占地132亩，建筑面积11.1万平方米，核定床位1307张，设有61个(一、二、三级)临床医技科室，36个病区。连云港市第二人民医院...

来自灌云县腰椎间盘突出患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，最近发现自己腰部的疼痛越来越加重，直到有一天我痛得几乎无法承受，才去医院进行了检查。经过诊断，我被告知我患有腰椎间盘突出。
然而，在我的地区，灌云县，我却找不到一个专业的医院和医生来给我最好的治疗。我只能去一些普通的医院，但是他们无法为我提供有效和及时的治疗。我很着急和痛苦，因为我的身体已经开始影响到我的日常生活。
我不断地寻找信息和医疗机构，尝试着去别的城市寻找更好的医疗资源。我很幸运能够和一些知名专家沟通，得到了一些有益的建议。但是，这些医生和医院的位置都比较远，让我非常困惑和不知所措。
我希望政府能够关注农村地区的医疗资源，并且能够提供更好的指导和支持给像我这样的患者。只有在政府和我们的社会各界的共同努力下，我们才能够享受到良好的医疗资源和更好的健康状况。