腰肌劳损的分类：
腰肌劳损是一种常见的腰椎病变之一，根据其病变部位和程度的不同，可分为以下几种分类：
1. 急性腰肌劳损：通常是由于突然的剧烈运动或扭伤引起的腰肌拉伤或瘀伤，疼痛常出现在肌肉和韧带组织周围。
2. 慢性腰肌劳损：是指由于长时间的过度使用或不正确的姿势引起的腰肌疲劳和劳损。疼痛往往是在慢慢加剧的过程中逐渐出现。
3. 腰肌挛缩：通常是急性肌肉痉挛引起的，疼痛常出现在腰部或臀部，可伴有痉挛。
4. 腰肌撕伤：是一种比较严重的腰肌劳损，通常是在受伤后疼痛突然加剧，运动难以进行，甚至无法站立。需要及时就医处理。
5. 肌肉结缔组织损伤：这种类型的腰肌劳损通常是由于肌肉周围的结缔组织受损所致。这种情况下，疼痛往往是局部肿胀和疼痛的同时出现。
以上是腰肌劳损的常见分类，但其具体分类仍需根据具体病情进行医学诊断。

城北区治疗腰肌劳损的公立医院：
青海大学附属医院始建于1959年，经过60年的建设和发展，现已成为集医疗、教学、科研、急救、康复、预防、保健等功能于一体的大型综合性三级甲等医院，也是青海省唯一的高等院校直属教学医院。青海大学附属肿瘤医院、青海红十字博爱医院和青海省预备役步兵旅医院设在我院。医院是青海省抗癌协会、青海省康复医学会和青海省包虫病学会的挂靠单位。1995年被全国总工会评为“全国职业道德建设先进单位”，2002年被中央精神文明建设指导委员会授予“全国创建文明行业工作先进单位”，2010年被国务院、中央军委授予“全国抗震救灾英雄集体”，2010年被全国总工会授予“工人先锋号”，2013年被全国总工会授予“青海玉树地震灾...

来自城北区腰肌劳损患者的自述：
我是一名33岁的女性，来自城北区。最近因为过于繁忙的工作和家庭生活，开始出现了腰肌劳损的症状，这给我的生活带来了不小的影响。
最开始的时候，我只是感觉到腰部有些酸痛，以为是小问题，无需在意。然而，症状渐渐加重，每天都感到明显的不适和疼痛。尤其是在长时间站立、坐着工作以及颠簸的交通工具上，疼痛感更是痛苦难忍。这让我开始认真对待我的症状，并寻求专业的医疗帮助。
我到医院就诊后，被确诊为腰肌劳损症。医生告诉我这种疾病很常见，十分普遍，尤其是对于过劳疲惫的上班族来说更是一个常见的问题。虽然不属于严重的疾病，但是对于我的日常生活造成了不小的影响。
医生建议我进行一定的休息，并尽量少做劳力性的工作，以减轻对腰肌的负荷。同时，我还需要进行一些物理治疗和药物治疗。其中，物理治疗包括针灸和推拿，在专业医师的帮助下可以有效地减轻我的疼痛感。药物治疗则主要针对炎症和疼痛的缓解，这也是我的症状可以得到更好控制的重要途径。
在接受医生的指导和治疗后，我的症状已经得到了明显的缓解。虽然治疗期间需要花费一定的时间和金钱，但是能够拥有健康身体的价值更为重要。在今后的生活中，我将更加注意自身的身体状况，尽力避免再次出现这一问题。