腰肌劳损的临床表现：
腰肌劳损是指长时间的站立、坐姿、弯腰等姿势引起的腰背部疼痛症状，主要表现为：
1. 腰痛：腰背部疼痛是腰肌劳损的主要表现之一，常在长时间的站立、行走、弯腰、举重等活动后出现。可表现为持续性的酸胀疼痛，也可以是急性的突发性疼痛。
2. 腰部僵硬：腰肌劳损时，患者腰部肌肉容易疲劳，表现为腰部僵硬、不灵活，行走时行动不便。
3. 下肢疼痛：腰肌劳损时，腰部治疗不当或自行恢复不好，疼痛可能会向下传导，出现下肢疼痛。
4. 慢性疲劳和缺乏体力：长期腰肌劳损容易引起身体疲劳，感到体力不足，也会影响精神状态。
5. 腰背部肿胀：严重的腰肌劳损病例中，患者常出现腰背部肌肉肿胀现象，伴有触痛等症状。

宁蒗彝族自治县治疗腰肌劳损的公立医院：
丽江市人民医院始建于1949年7月，位于丽江市古城区福慧路，是丽江市医疗、急救、应急突发事件医疗救助、医学教学和科研中心和“三级甲等”综合医院，其性质为非盈利性医院。是我市医疗体制改革和事业单位改革的试点单位之一。1995年国家卫生部授予“三级乙等医院”。1996年丽江“二·三”大地震后，医院从古城迁址重建于现古城区福慧路，1999年初交付使用。丽江市人民医院在各级政府的关心和支持下，56年来与丽江同步发展与壮大，为丽江市和周边地各族人民及国内外游客的医疗保健工作做出了巨大的贡献。特别是近年来随着丽江社会经济和旅游业的快速发展，通过努力与加大内部运行机制改革，来院就诊和住院病人逐年得到增加。医...

来自宁蒗彝族自治县腰肌劳损患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，来自宁蒗彝族自治县。最近我因为腰肌劳损的问题，非常苦恼和痛苦。
在初次感受到腰疼的时候，我并没有太在意。觉得可能是自己工作太累了，需要好好休息才行。但是随着时间的推移，疼痛却越来越严重，越来越难以忍受。我到当地的医院进行检查，得知是腰肌劳损的问题。但是由于宁蒗彝族自治县地处边缘地带，医院的条件十分有限，而且没有专业的医生来为我进行治疗，这让我非常无助和担心。
身为一名老年人，我的身体机能已经开始衰退。这次的疼痛也让我感受到了生命中的无助和无奈。我曾经尝试寻找其他医院或者专家来帮助我治疗，但是由于家庭原因和交通不便，一直没有得到有效的帮助。现在，我的疼痛已经越来越明显，接连不断地影响着我的生活质量，我真的非常希望能够得到一些专业的治疗和帮助。
我非常希望能够找到专业的医院和医生为我进行治疗。我相信只要能够得到有效的治疗和帮助，我就能够克服身体上的困难，重新回到自己的正常生活中。但是，由于自己的原因和环境的限制，我一直没有找到可以帮助我的专家。希望我的自述能够得到社会上大众的关注和支持。我们每一个人都会步入老年，让我们共同为老年人提供更为优质的医疗服务，让这些老年人能够享受到更加美好的晚年生活。