肩周炎的注意事项：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩膀疼痛、僵硬和肩部功能障碍。以下是肩周炎的注意事项：
1. 合理锻炼：适当的肩部锻炼可以增加肩部肌肉的力量和灵活性，帮助缓解肩周炎的症状。但是，过度锻炼或者不正确的姿势可能会加重病情，应该根据医生的建议进行锻炼。
2. 避免损伤：避免突然的肩部运动和重负荷的活动，避免肩部受到撞击或者摔跤，以减少肩部受损的机会。
3. 保持良好的姿势：长时间的不正确的姿势可能会加重肩部疼痛和僵硬，需要保持良好的姿势。
4. 按时治疗：如果出现肩部疼痛、僵硬或者其他症状，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
5. 心理调节：肩周炎可能会对个人的情绪和心理状态产生影响。需要强调的是，保持心情舒畅，减少情绪上的负担，对于疾病的康复有帮助。
总之，肩周炎需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理疗法、肌肉锻炼等多种方式，以帮助患者控制病情，并恢复肩部功能。

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海南省人民医院
海南省人民医院关节外科是本省率先开设的专注于关节疾患的专科之一，是海南省骨科重点专科，也是海南省骨科医疗质量控制中心挂靠单位。关节外科位于新住院大楼9楼，开放床位39张。我们在人工关节置换、翻修、保髋、保膝及关节镜手术等方面具有丰富的经验，手术疗效满意，获得了患者的广泛赞誉。在现有关节镜设备的支持下，我们能够完成肩、肘、膝、髋、踝、肘、腕等关节镜微创手术，并率先在海南省领先开展关节镜下膝前交叉韧带...
海南医学院第一附属医院
海南医学院附属医院骨科是海南省卫生厅优势专科，现有主任医师、教授1名，副主任医师、副教授6名，主治医师4名，住院医师2名，主管技师1名。拥有脊柱导航、OEC9800C臂X光机、Metrix后路脊柱镜、Styker电钻、MidasRex高速磨钻、smithnepher关节镜刨刀等骨科发展关键设备，使脊柱微创技术站在全省的前例。诊疗范围：已经开展的脊柱微创新技术：脊柱后路显微内镜治疗腰椎间盘突出、脊柱...
海口市人民医院
海口市人民医院骨科医学中心，始建于1962年，历任学科带头人冯宝鉴、王国士、尉禹、刘军、张寿等为学科的发展作出了重要的贡献，其中冯宝鉴主任是海南骨科的奠基人，张寿主任曾担任海南骨科专业委员会主任委员。中心2007年被评审为海南省医学重点学科，2020年被确定为国家首批加速康复外科试点专科，是中南大学骨科学硕士学位授予点。现有医生、技术员和护士80多名，其中主任医师（教授）7名，副主任医师(副教授)...