肩周炎的注意事项：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩膀疼痛、僵硬和肩部功能障碍。以下是肩周炎的注意事项：
1. 合理锻炼：适当的肩部锻炼可以增加肩部肌肉的力量和灵活性，帮助缓解肩周炎的症状。但是，过度锻炼或者不正确的姿势可能会加重病情，应该根据医生的建议进行锻炼。
2. 避免损伤：避免突然的肩部运动和重负荷的活动，避免肩部受到撞击或者摔跤，以减少肩部受损的机会。
3. 保持良好的姿势：长时间的不正确的姿势可能会加重肩部疼痛和僵硬，需要保持良好的姿势。
4. 按时治疗：如果出现肩部疼痛、僵硬或者其他症状，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
5. 心理调节：肩周炎可能会对个人的情绪和心理状态产生影响。需要强调的是，保持心情舒畅，减少情绪上的负担，对于疾病的康复有帮助。
总之，肩周炎需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理疗法、肌肉锻炼等多种方式，以帮助患者控制病情，并恢复肩部功能。

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自贡市精神卫生中心
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自贡市第四人民医院
自贡市第四人民医院骨科是四川省乙级重点学科，在自贡市乃至四川省都有很高的专业技术及学术影响力，享有很高声誉。骨一科（脊柱创伤外科）是自贡市第四人民医院骨科中心治疗各种脊柱疾病、四肢骨创伤、骨肿瘤及各类骨病的专业科室，科室具有强大的医疗技术团队，现有医护人员45余人，其中主任医师3人、副主任医师2人、副主任护师2人，博士1人、硕士12人，硕士导师2人。设有A、B两个病区，编制床位90张。骨科能很好地...
自贡市第一人民医院
自贡市第一人民医院骨科，始建于1981年，近40年来，在历届学科带头人的带领和全科人员的共同努力下，实现了从无到有，从弱到强的跨越性发展。最初以显微外科和骨科矫形为重点，擅长于小儿麻痹症及脑瘫的手术治疗，现在的骨科已发展成为集临床、教学、科研、康复为一体的综合性知名学科。骨科硬件设施齐备，技术力量雄厚，现有专科床位72张，开放床位109张，医务人员共23名，其中医生13名，护士20名，医生团队里，...