肩周炎的注意事项：
肩周炎是一种常见的肩部疾病，会导致肩膀疼痛、僵硬和肩部功能障碍。以下是肩周炎的注意事项：
1. 合理锻炼：适当的肩部锻炼可以增加肩部肌肉的力量和灵活性，帮助缓解肩周炎的症状。但是，过度锻炼或者不正确的姿势可能会加重病情，应该根据医生的建议进行锻炼。
2. 避免损伤：避免突然的肩部运动和重负荷的活动，避免肩部受到撞击或者摔跤，以减少肩部受损的机会。
3. 保持良好的姿势：长时间的不正确的姿势可能会加重肩部疼痛和僵硬，需要保持良好的姿势。
4. 按时治疗：如果出现肩部疼痛、僵硬或者其他症状，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
5. 心理调节：肩周炎可能会对个人的情绪和心理状态产生影响。需要强调的是，保持心情舒畅，减少情绪上的负担，对于疾病的康复有帮助。
总之，肩周炎需要采取综合治疗措施，包括药物治疗、物理疗法、肌肉锻炼等多种方式，以帮助患者控制病情，并恢复肩部功能。

宝塔区治疗肩周炎的公立医院：
延安大学附属医院为一所集医疗、教学、科研、急救、康复和预防保健为一体的综合性三级甲等医院。医院占地6.8万平方米，建筑面积15.27万平方米，编制床位1900张，现有职工3533名，其中高级职称666名，博士研究生16名，硕士研究生308名，有市级、部级突出贡献专家13名；获批“国家临床教学培训示范中心”、“国家胸痛中心认证单位” 、“全国综合医院中医药示范单位”、“卫生部脑卒中筛查与防治基地 ”、“国家消化疾病临床研究中心早期胃癌筛查网络协作中心”、“全国肝胆病规范诊疗示范基地 ”、“全国脂肪肝规范诊疗中心”、“国家全科专业住院医师规范化培训基地”及西京医院住院医师规范化培训协同单位；202...

来自宝塔区肩周炎患者的自述：
我是一名73岁的男性，最近发现自己出现了肩膀疼痛的症状。经过一段时间的排查后，确诊为肩周炎。这种疾病让我每天都感到非常痛苦，同时也让我相信了医疗健康的重要性。
我来自宝塔区，寻找专业的医院和医生已经成为了我和家人们最为紧迫的任务，然而我们一直找不到一个能够针对我的症状提供最好的医疗卫生服务的医院和医生。
肩周炎给我的生活带来了很多困扰，我无法进行正常的工作和日常生活，甚至难以完成最基本的活动。此外，疼痛还限制了我与家人朋友的社交活动，让我失去了许多踏实的时光。
我一直希望能够得到专业的治疗，希望医生能够给我指引方向和帮助，让我早日康复。我相信，在医生们精心的治疗下，我能够摆脱肩周炎的困扰，重拾过去的生活美好。