骨质疏松的注意事项：
骨质疏松是一种骨骼退行性疾病，特点是骨质减少和微结构损害，容易发生骨折。以下是骨质疏松的注意事项：
1. 合理的饮食：摄取合适的蛋白质、脂肪、维生素和钙质，以增强骨密度和骨质量。
2. 宜运动：适量的运动有利于骨骼适应骨生长，增强骨密度。
3. 定期体检：定期检查骨密度，了解骨质疏松的情况，有针对性的治疗。
4. 避免熬夜：熬夜会影响人体代谢和生理系统的正常工作，容易引起细胞老化，从而影响骨骼的生长。
5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会大量消耗人体中的钙质和维生素D，从而影响骨骼的健康。
6. 避免长时间久坐或久站：长时间久坐或久站会导致骨骼负担过重，容易引起骨质疏松。
7. 合理用药：骨质疏松患者应依据医生的建议进行骨密度检测和药物治疗，以防止骨折等并发症的发生。
总之，骨质疏松是一种严重的骨骼疾病，需要重视和预防。医生建议，注意每天的饮食和生活习惯，规律的体检和治疗，可以帮助患者更好地管理骨质疏松。

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庆阳市人民医院
庆阳市人民医院骨科工作开展于1949年建院之时，1980年独立建科，穆秉华任第一任主任，骨科经历了半个多世纪的发展，现已成为集医疗、教学、科研三位一体，具有较高医疗声誉和学术声誉的医疗教学中心。近年来，随着临床医疗特色技术的成熟发展，同时，为适应学科发展、专业化的需要以及为患者提供更加优质专业化的服务，我院骨科分科更加详细。我科是在创伤骨科的基础上发展起来的，以关节外科、脊柱、微创外科为特色的科室...
合水县人民医院
合水县人民医院骨科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉骨科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腱鞘炎、骨质增生、肱骨骨折、股骨骨折、骨囊肿、骨肿瘤等方面具有显著优势。...