痔疮的预防：
痔疮是由于肛门周围血管充血、静脉曲张和破裂，引起疼痛和不适的病症。以下是预防痔疮的方法：
1. 均衡饮食，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻或高热量的食物。
2. 饮水足够，保持充足的水分摄入，帮助软化粪便，缓解排便时肛门的压力。
3. 加强运动，避免长时间久坐或久站，可以适当进行走动、伸展和活动，增强身体的代谢和循环。
4. 避免过度用力排便，不要强迫排便，要保证排便的自然和顺畅。
5. 保持肛门卫生，如每次排便后，用清水或温水洗净肛门，避免使用纸巾擦拭，以免刺激痔疮病情恶化。
6. 减少饮酒和吸烟，这些习惯会加重肛门周围的血管压力，导致痔疮的发生和加重。
如果身体出现了肛门不适、疼痛、出血、肿胀等症状，应尽快就医，及时进行诊断和治疗。

泽普县治疗痔疮的公立医院：
喀什地区第二人民医院成立于1958年，是一所集医疗、教学、科研、预防保健及管理为一体的三级甲等综合性医院，上海交通大学医学院教学医院、新疆医科大学教学医院、上海健康医学院附属医院、自治区农牧区重大疾病救治定点医院及自治区“新生儿听力筛查中心”。医院承担着喀什地区十二个县市、克州、兵团农三师、塔西南石油基地及喀什铁路系统等近500万人口的医疗服务任务。医院下设两个分院（原纺织厂医院和原铁路医院）。编制床位800张，开放床位达1000张，设有22个临床科室、7个医技科室、12个职能后勤科室。现有职工1262人，其中高级职称154人。医院占地总面积3.97万平方米，建筑总面积9.09万平方米，综合病...

来自泽普县痔疮患者的自述：
尊敬的医生：
我是一位患有痔疮的老人，今年已经73岁了。最近一段时间，我感觉下肢疼痛难忍，尤其是在上厕所的时候，痛苦更是难以忍受。我很想去医院看看，可是在我们这个地方的医院，专业的医生很少，也没有针对我的病情特别好的医院。当然，在网上我也看过很多关于代码治疗方法的介绍，但是我不敢轻易尝试，因为我没有专业知识，不想自己弄巧成拙。
我想求助医生，您能否帮我推荐一个专业的医院和医生，让我可以安心就医？我来自新疆泽普县，这个地方离大城市较远，我身体状况也不太方便长时间坐车，所以希望您能够推荐靠近我们这边的医院。
我的病情已经持续了很长一段时间，如果不及时治疗，病情可能会愈发恶化。真心希望您能给我一点帮助，让我早日恢复健康。
谢谢您！