近视的预防：
以下是预防近视的一些方法：
1. 提高阅读姿势和环境：保持正确的坐姿、视距离和阅读距离。避免在光线过暗或过亮的环境下读书或看屏幕，保持书籍或电子屏幕距离眼睛40-50公分左右。
2. 保持充足的户外活动：日光中的紫外线有助于促进眼球中晶状体的发育和人体对黑暗的适应能力，有利于保持视力的稳定。
3. 控制用眼时间：长时间进行近距离的工作和娱乐活动也是导致近视的原因之一，建议每小时休息5-10分钟，进行外放活动，让眼睛得到休息和放松。
4. 饮食调理：注意多吃富含维生素A，C和E的水果和蔬菜，补充有益于眼睛的营养物质，有助于预防近视进一步发展。
5. 定期检查眼部健康：定期进行眼部检查，包括验光和眼底检查等，及时发现并治疗与近视相关的疾病和症状。

神木市治疗近视的公立医院：
榆林市第一医院始建于1951年，前身为保障抗美援朝志愿军伤病员康复疗养的陕西省第二康复医院。1970年为支援陕北老区建设，整体搬迁至绥德，改名为榆林地区中心医院。1989年成为延安大学第二附属医院，1995年被原国家卫生部评定为全国首批、陕北首家三级甲等综合医院，1999年撤地设市更为现名，2008年新建榆林院区，2010年建成全市医疗专家工作站，2016年授牌西安交通大学医学部附属榆林市第一医院。有绥德、榆林两个院区，占地104.98亩，建筑面积18.6万平方米，编制床位2000张。在职职工2501人，其中卫生技术人员2173人，高级职称396人，博士研究生6人，硕士研究生260人，享受国务...

来自神木市近视患者的自述：
尊敬的医生：
我是来自陕西省神木市的一名73岁的男性患者，由于长期使用电脑和看书，我发现自己眼睛的视力逐渐下降，最后被确诊为近视。在本地医院进行了一些治疗后，但效果不佳，症状仍然存在。我十分渴望找到一位专业的医生和医院提供合适的治疗方案。
但是，由于自己对医院和医生缺乏了解，无法找到真正的专业医生为我的情况提供有效的治疗，更不用说帮助我解决因年龄大而带来的一些其他健康问题。我经过网络查询等各种途径，但始终难以找到和我身体情况相符的、具有权威性和实力的专业眼科医院和医生。
我正在寻求您的帮助和建议，希望您能给我一些指引方向，帮我找到一家真正专业的眼科医院和医生。我相信，只有您这样专业的医生，才能够为我提供正确而有效的治疗方案，并帮助我恢复视力。
感谢您抽出宝贵的时间阅读我的来信，并希望与您见面，进行更深入的交流。
此致
敬礼
神木市的患者