鼻窦炎的护理：
鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，通常伴随着鼻塞、鼻涕、头痛等症状。以下是鼻窦炎护理的建议：
1. 留意饮食。保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性等食品，可以帮助减轻鼻塞和鼻黏膜的炎症。
2. 保持室内湿润。使用加湿器或者暖气加湿功能，保持室内湿润，帮助减轻鼻塞和鼻干。
3. 漱口。鼻腔通到喉部，经常漱口可以缓解喉咙的不适感，减轻鼻喉部炎症。
4. 清洁鼻腔。用温水或生理盐水清洗鼻腔，帮助减轻鼻塞和清除鼻涕积聚。
5. 适量运动。适量的运动有助于增强人体的免疫力，缓解鼻窦炎症状。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，最好前往医院接受专业治疗。

武陵源区治疗鼻窦炎的公立医院：
张家界市人民医院是本市唯一一所集医疗、教学、科研及预防保健为一体的三级甲等综合医院，全国百姓放心示范医院、湖南省爱婴医院，湖南师范大学、吉首大学和湖南医药学院附属医院。2014年12月将原市人民医院、市第二人民医院、市妇幼保健院整合，组建成新的市人民医院，2020年5月新院区正式投入使用，形成了一院三区全新发展格局。医院占地总面积507.9亩，拥有坐落空铁新城太极溪畔的新院区、交通便利建院最早的古庸路院区、城区东郊澧水河岸的东院区。新院区拥有呼吸与危重症医学国家临床重点专科建设项目，心血管内科、儿科省临床重点专科2个，神经外科、肝胆外科、泌尿外科、胸心外科等10个省（市州级）临床重点专科，胸痛...

来自武陵源区鼻窦炎患者的自述：
我是一名被诊断为鼻窦炎的男性患者，今年已经73岁了。我来自湖南省张家界市武陵源区。我已经有一段时间感觉到鼻塞、流鼻涕和头痛等症状，并且越来越严重。我曾尝试通过一些常见的方法缓解症状，例如鼻喷剂、热敷和盐水冲洗等等，但效果并不理想。
由于地处偏远，我找不到专业的医院和医生来给我治疗。这状况让我十分着急。我甚至开始怀疑自己现在的状况是否会逐渐恶化，甚至危及生命。
在我开始陷入绝望之时，我得知了有一个医疗平台可以通过网络进行线上咨询和诊疗。我在毫不犹豫的情况下，向该平台发出了咨询申请，并很快得到回复。通过与平台医生的线上沟通，我的症状得到了很好的控制，且前往实体医院治疗的必要性也得到评估和确认。我感到很感激这个平台，使我能够得到专业的医疗帮助，从而缓减我的担忧、焦虑和痛苦。
正如我所了解的，该平台在全国范围内都可使用，我真心建议更多的人知道这个平台，并充分利用它来获得精准的医疗诊断和治疗建议。