青春痘的注意事项：
青春痘是一种常见的青少年皮肤问题，以下是一些注意事项：
1. 注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等容易诱发青春痘的食物，适当增加蛋白质、维生素等营养成分的摄入。
2. 定时清洁：每日要保持面部清洁，特别是面部出汗多或者做了运动后，要及时洗脸。
3. 保持皮肤湿润：用轻薄型保湿霜来保持皮肤湿润，避免皮肤过度干燥。
4. 避免挤压：对已经形成的青春痘不要用手挤压，以免产生炎症和扩大痘疤。
5. 杜绝熬夜：要保持规律的生活作息，避免熬夜，使身体的循环正常化。
6. 保持愉快心情：情绪稳定、心情舒畅也是皮肤健康的保障。
如果青春痘严重影响到日常生活，建议去皮肤科就诊。

七里河区治疗青春痘的公立医院：
兰州大学第一医院始建于1948年，前身为“国立兰州大学医学院附设医院”，1954年随兰州医学院独立建院，命名为“兰州医学院附属医院”，1959年命名为“兰州医学院第一附属医院”，2004年并入兰州大学，更名为“兰州大学第一医院”。2012年3月7日托管酒钢集团兰泰医院，定名为兰州大学第一医院东岗院区；2015年1月6日合并原兰州兰电电机有限公司职工医院，成立兰州大学第一医院西站院区。经过七十余年的发展，我院已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救为一体的大型综合性三级甲等医院。我院占地面积约13万平方米，建筑面积33万平方米，核定床位2686张，实际开放床位2488张（本部2019...

来自七里河区青春痘患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自甘肃省兰州市七里河区。我有一个让我十分烦恼的问题，就是青春痘。这个问题困扰着我已经有好几年了，每天都要花费大量的时间和精力去处理它。
我试过很多种方法来治疗我的青春痘，但都没有获得令我满意的效果。每次痘痘冒出来，我就会感到沮丧和失落，感觉自己的容貌受到了极大的影响。我甚至不敢在公共场合露出脸，因为我害怕被人嘲笑或者议论。
这些年来，我的自信心逐渐消失了，我不再像以前那样活泼开朗了。我开始变得沉默寡言，甚至有时候会避免和陌生人交谈。我感到自己变得十分封闭，而且越来越难以与别人建立联系或者交朋友。
虽然我知道应该从容面对自己的缺点，但是青春痘的出现似乎让我没办法控制自己的情绪。我很想寻找一种最好的治疗方法来解决这个问题，恢复自己的自信和勇气。我希望自己能够重新变得自信、开朗，享受人生。