青春痘的注意事项：
青春痘是一种常见的青少年皮肤问题，以下是一些注意事项：
1. 注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等容易诱发青春痘的食物，适当增加蛋白质、维生素等营养成分的摄入。
2. 定时清洁：每日要保持面部清洁，特别是面部出汗多或者做了运动后，要及时洗脸。
3. 保持皮肤湿润：用轻薄型保湿霜来保持皮肤湿润，避免皮肤过度干燥。
4. 避免挤压：对已经形成的青春痘不要用手挤压，以免产生炎症和扩大痘疤。
5. 杜绝熬夜：要保持规律的生活作息，避免熬夜，使身体的循环正常化。
6. 保持愉快心情：情绪稳定、心情舒畅也是皮肤健康的保障。
如果青春痘严重影响到日常生活，建议去皮肤科就诊。

城关区治疗青春痘的公立医院：
兰州大学第一医院始建于1948年，前身为“国立兰州大学医学院附设医院”，1954年随兰州医学院独立建院，命名为“兰州医学院附属医院”，1959年命名为“兰州医学院第一附属医院”，2004年并入兰州大学，更名为“兰州大学第一医院”。2012年3月7日托管酒钢集团兰泰医院，定名为兰州大学第一医院东岗院区；2015年1月6日合并原兰州兰电电机有限公司职工医院，成立兰州大学第一医院西站院区。经过七十余年的发展，我院已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救为一体的大型综合性三级甲等医院。我院占地面积约13万平方米，建筑面积33万平方米，核定床位2686张，实际开放床位2488张（本部2019...

来自城关区青春痘患者的自述：
大家好，我是一位22岁的女性，来自城关区。我想和大家分享一下我曾经的经历。
从初中开始，我的脸上就开始出现了青春痘。刚开始只是几颗，但后来越来越严重，甚至脸上都疼痛难忍。我开始尝试自我治疗， 包括去买各种美容产品、涂各种药膏、甚至去尝试中药，但是总是没有任何起色。
伴随着青春期的结束，我的青春痘也没有消失的迹象。我一度感到非常绝望，就算是出门玩或是和朋友聚会也都穿上高领衣服或是遮盖自己的脸颊，怕被别人注意到自己的痘痘。我不知道为什么我治不好我的青春痘，但这个问题却严重影响了我的心态。我变得越来越不自信，就算是和人交流也会很拘谨。我的父母和朋友们也见我如此烦恼，他们也非常着急。
直到上大学的时候，我遇到了一位非常好的皮肤科医生。这位医生认真听我讲述我的经历，为我制定了一份详细的护理方案。配合使用医生开的药膏、内服口服药，我终于看到了我的脸上不再有那么多痘痘，皮肤也变得比以前明亮了很多。我感到很棒，因为我终于可以恢复自信，可以再次穿上自己喜欢的衣服出门，可以大胆和朋友交流，而不是一直避开别人的注视。
所以，如果你也正经历着类似的问题，我的最好建议就是：一定要找到正确的治疗方法，不能轻易放弃。与此同时，也要坚信自己的美丽，不要因为一个小问题而失去自信，影响自己的情绪和生活。