牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

漳平市治疗牛皮癣的公立医院：
福建省龙岩市第一医院始建于1919年，原名爱华医院，是龙岩市唯一一家集医疗、教学、科研为一体的三甲综合性医院。医院由总、分两院区组成，目前实际开放床位2762张（其中总院1800张、分院962张），全院职工2609人（含分院），其中医生779名（正高职称98人，副高职称187人，中级职称292人），护理人员1359人，医技人员239名，博士硕士共360名。2020年年住院人次6.97万，门诊病人次164万，年手术台数4.9万余台。龙岩市第一医院总院位于新罗区九一北路105号，占地面积4.4万平方米，建筑面积约13.8万平方米，历经百载，有深厚的文化积淀及学科传承。目前共设有32个临床科室及13...

来自漳平市牛皮癣患者的自述：
我是一个23岁的女性，来自漳平市，有着牛皮癣的病症。这个疾病已经伴随着我多年了，让我感到身心俱疲。对于牛皮癣的恶性循环，我感到束手无策，每次病情发作，都让我无法正常生活。
作为一个年轻的女孩子，我本应该在追求自己的梦想和享受生活的美好时光。但是，由于牛皮癣，我必须花费大量时间和精力来处理皮肤问题，这让我感到疲累和无助。我也曾尝试过一些治疗方法，但是效果并不理想，相反，还带来了更多的身体不适和负担。
我的身体抵抗力比较弱，所以牛皮癣的病情显得格外严重。每次身体一受寒或者是压力紧张的时候，病情就会发作。我不得不花更多的时间和精力来与它做斗争。
尽管我经历了很多痛苦和挣扎，但我并没有放弃治疗，并继续寻求更好的方法来控制牛皮癣的病情。我相信，有一天我一定能够克服疾病的困扰，回归到正常生活的轨道上。
最后，我想对那些也正在和牛皮癣做斗争的人说，不要放弃治疗的希望，相信自己一定能够战胜疾病，过上健康、快乐的生活。