牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

河东治疗牛皮癣的公立医院：
天津市第三中心医院建于1957年，是一所集医、教、研、预、管为一体的综合性三级甲等医院，是天津市五大市级医学中心之一、天津医科大学临床学院、南开大学附属医院。医院现址占地面积5.9万平方米，建筑面积9.3万平方米，编制床位1100张。东丽院区新址扩建占地面积8.6万平方米，新建建筑面积26.05万平方米，拟编制床位共1200张。医院现设有临床和医技科室36个，拥有国家临床营养质控中心、国家临床重点专科（护理部），天津市重症医学、护理、临床营养三个质量控制中心。天津市医学重点及培育学科7个，包括重症（体外生命支持）、肝胆、护理、营养、检验、麻醉、影像介入。其中，重症（体外生命支持）获批“天津市E...

来自河东牛皮癣患者的自述：
我是一个牛皮癣患者，今年23岁，来自河东地区。我抵抗力较弱，容易患上各种皮肤疾病，其中最严重的就是牛皮癣。
自从患上牛皮癣以后，我的生活变得异常困难。我不得不经常去医院治疗和检查，每次治疗都需要花费大量的时间和金钱。我也常常感到尴尬和不自在，因为牛皮癣有时会在我的身体上形成很容易被别人看到的鳞屑和红斑，让我感到很不舒服和难过。
除了经常去看病和治疗外，我还需要修改自己的生活方式，以控制疾病的恶化。为了预防感染，我需要保持身体的清洁和卫生，避免与他人分享个人用品和衣物。另外，我需要避免吸烟、饮酒和暴露在阳光下等刺激性的物质和环境中，这些都对我的健康产生负面影响。
尽管牛皮癣给我的生活带来了许多不便，但我仍然在努力控制我的病情，希望有朝一日能够痊愈。我会继续遵循医生的建议，积极配合治疗和护理。同时，我也希望通过我的经历，鼓励其他患者不要放弃，坚持治疗并保持积极的态度，相信一定可以克服疾病，重新拥有健康的身体和幸福的生活。