牛皮癣的护理：
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上有红斑、鳞片和瘙痒等症状。以下是牛皮癣的护理建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂洗浴或清洁皮肤。
2.润肤：使用天然、温和而滋润的润肤品，可以减轻瘙痒和红肿。
3.避免热水和热水浴，因为这会使皮肤更干燥和更脆弱。
4.保持皮肤湿润：每天用温水和润肤霜轻轻按摩皮肤，以帮助减轻瘙痒和红肿。
5.避免使用肥皂和化学清洁剂，并注意不要擦拭皮肤太硬，不然会刺激皮肤病变。
6.避免紫外线暴露：避免阳光直接暴晒，外出时应涂抹防晒霜。
7.避免衣服摩擦：穿宽松、柔软的棉质衣服，避免摩擦和擦伤皮肤病变。
8.避免精神压力：减轻生活中的压力，避免工作、学习和家庭压力对身体的负面影响。
总之，对于牛皮癣患者来说，保持皮肤清洁、湿润和舒适非常重要。同时也要注意减轻身体和精神上的压力，以减轻症状。如果症状较严重，建议找专业的医生进行治疗。

昭觉县治疗牛皮癣的公立医院：
凉山彝族自治州第一人民医院系政府举办非营利性三级甲等综合医院，始建立于1939年，原名西康卫生院，1956改为西昌专区医院，1968年更名为西昌地区医院，1979年5月1日定名为凉山彝族自治州第一人民医院。医院设院本部（顺城街院区）、马道院区、长安院区暨凉山州传染病医院三个院区，编制床位834张，开放床位1600余张。总占地116.13亩（院本部32.54亩、马道院区47.77亩、长安院区35.82亩），总建筑面积92700㎡，业务用房85000㎡。医院在岗职工2186人，其中，高级职称员工331人，硕士、博士研究生120人。医院于2008年11月通过国家三级甲等综合医院评审，成为四川省民族地...

来自昭觉县牛皮癣患者的自述：
我是一名39岁的男性，被诊断患有牛皮癣已有数年时间了。我来自四川省甘孜藏族自治州昭觉县，这里的气候干燥，加上我的皮肤代谢能力下降，导致牛皮癣症状反复出现。
刚开始发现自己得了牛皮癣，我并没有太在意，以为只是一些皮肤的小问题。但是病情越来越严重，我才开始重视起来，并开始到医院进行治疗。
治疗过程是漫长而艰辛的，我试过各种方法，包括中药、西药、光疗等等，但是效果并不理想。我甚至尝试过自己寻找一些民间偏方，但也无济于事。
这些年来，我经常遭受着这种疾病所带来的困扰和苦恼。不仅是身体上的疼痛和不适，更是精神上的煎熬和折磨。
然而，我知道我不是唯一一个遭受牛皮癣困扰的人。我还是要坚强起来，不断尝试各种治疗方法，寻求有效的治疗方案。
我希望能看到更好的医疗技术和更好的药物研发，帮助像我这样的患者摆脱病痛的困扰，重新恢复健康的生活。也希望大家能多关注和支持牛皮癣患者，让我们一起走出困扰，拥抱健康！