手足藓的护理：
手足藓是一种较为常见的皮肤疾病，主要症状为手部和脚部出现红肿、痒痛、脱皮等表皮炎性改变。以下是手足藓的护理建议：
1. 注意保持患处的清洁和干燥，可采用温开水洗涤或浸泡。
2. 避免搔抓或摩擦受到影响的部位，以免引发感染或加重症状。
3. 使用温和的洗涤用品和肥皂，并养成勤洗手、勤换袜子等良好的个人卫生习惯。
4. 选择透气性好、柔软舒适的衣物和鞋袜，避免穿紧身和毛绒绒的衣物。
5. 可在医生的指导下使用药物治疗，如外用激素类药膏、口服抗过敏药物等。
6. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。在工作或生活中需要密切接触这些物质时，可佩戴防护口罩和手套等物品。
7. 如症状严重或出现感染等并发症，及时就医并按医生的建议接受诊疗，以确保病情得到控制。

蒙阴县治疗手足藓的公立医院：
临沂市皮肤病医院(临沂市皮肤病防治所)，创建于1959年。主要承担全市麻风、皮肤性病防治和质量控制等公共卫生职能。1994年12月，经临沂地区编委批准，加挂“地区皮肤病医院”牌子后更名为“临沂市皮肤病医院”，是临沂市卫生健康委员会直属的按三级医院管理的非营利性医疗机构。目前，医院已成为国家级银屑病规范化诊疗中心专病医联体，山东医专教学实践医院，山东省化妆品不良反应监测哨点，临沂市性病防治监测中心，临沂市医学会、中医药学会皮肤病性病专业“双主委”单位。习近平总书记高度重视麻风控制工作，指出“创造一个没有麻风的世界”是全球麻风控制的终极目标。作为全市麻风防治牵头单位，我们深感使命光荣、责任重大，几...

来自蒙阴县手足藓患者的自述：
我是一名39岁的男性患者，来自山东省蒙阴县。很不幸，我患上了手足藓，这是一种非常痛苦和困扰人的疾病。
我一开始没多在意，以为只是皮肤过敏，可是过了几天却越来越严重了，手脚的皮肤变得极其干燥，起了很多小疹子，瘙痒无比，尤其在晚上更是难以入睡。
我去了附近的医院看病，医生告诉我这确实是手足藓，这是一种常见的皮肤病，通常会影响手掌、脚底和手腕脚踝的皮肤。由于我在工作中需要频繁接触物品，手足藓严重干扰了我的工作和生活。
医生告诉我，我的皮肤代谢能力下降，导致皮肤缺少水分和油脂，无法有效保护皮肤屏障，容易受到外界环境的侵害从而失去抵抗能力。所以我需要采取一些措施来改善皮肤的免疫能力和保护功能。
在医生的建议下，我认真按照医嘱进行治疗，通过内服药物和外用药膏，一点点恢复了皮肤的健康状态。同时，我也做了一些生活方式的改变，比如少用热水洗澡，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多晒太阳等等。这些健康习惯对我的皮肤康复起到了很大的帮助。
虽然手足藓是一种非常痛苦的疾病，但是通过科学治疗和调整生活方式，我的健康已经得到了很好的恢复。我也希望更多的人能够关注自己的皮肤健康，及时采取措施预防和治疗皮肤问题。