手足藓的注意事项：
手足藓是一种非常常见的皮肤病，需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥：避免皮肤潮湿，应多洗澡、洗手，保持干燥，减少细菌感染。
2. 避免过度接触水：手足藓患者皮肤容易瘙痒和敏感，因此应避免过多接触水。
3. 避免暴晒和擦伤：手足藓患者皮肤容易受损，因此应避免暴晒和擦伤。
4. 使用温和的护肤品：避免使用刺激性的皮肤护理产品，使用温和、乳液型的护肤品。洗澡时应选择无刺激性的沐浴露。
5. 饮食方面：手足藓与饮食有关，因此应尽量少吃辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。
6. 搞好心理调节：手足藓有着持久的瘙痒症状，很容易引起患者的焦虑和抑郁，因此需要搞好心理调节，保持心态平和。
7. 及时就医：如果病情加重，患者应及时就医，寻求专业医生的诊治。

莒南县治疗手足藓的公立医院：
临沂市皮肤病医院(临沂市皮肤病防治所)，创建于1959年。主要承担全市麻风、皮肤性病防治和质量控制等公共卫生职能。1994年12月，经临沂地区编委批准，加挂“地区皮肤病医院”牌子后更名为“临沂市皮肤病医院”，是临沂市卫生健康委员会直属的按三级医院管理的非营利性医疗机构。目前，医院已成为国家级银屑病规范化诊疗中心专病医联体，山东医专教学实践医院，山东省化妆品不良反应监测哨点，临沂市性病防治监测中心，临沂市医学会、中医药学会皮肤病性病专业“双主委”单位。习近平总书记高度重视麻风控制工作，指出“创造一个没有麻风的世界”是全球麻风控制的终极目标。作为全市麻风防治牵头单位，我们深感使命光荣、责任重大，几...

来自莒南县手足藓患者的自述：
我是一个39岁的男性患者，来自山东省莒南县。多年来，我一直被手足藓所困扰。手足藓是一种皮肤病，表现为手指、脚趾等部位的皮肤发干、变厚、破裂，瘙痒难忍。这些症状对我的生活造成了很大的影响，我现在常常感到失望和沮丧。
我尝试了很多治疗方法，包括使用保湿霜、激素药膏等，但效果都不是很好。最终，我在互联网上搜索到了一家皮肤病专科医院，在医生的指导下进行了治疗。
医生告诉我，手足藓是一种常见的皮肤病，常常与皮肤代谢能力下降有关。因此，除了口服药物和外敷治疗外，我还需要改善生活习惯，增加运动量和锻炼身体抵抗力。
经过一段时间的治疗，我感到我的手足藓症状已经明显改善了许多。尽管治疗过程中有一些不便和难度，但我坚信只要坚持下去，这些困难终将被克服。
我在这里想告诉所有患有手足藓的人，不要失去信心，要积极地寻找治疗方法，改变自己的生活习惯和饮食习惯，这样才能在治疗中获得更好的效果。