过敏的预防：
过敏的预防包括以下几个方面：
1. 避免接触过敏原：尽可能避免接触引起过敏的物质，例如花粉、灰尘、宠物毛发、霉菌等。
2. 注意饮食：对某些人群来说，某些食物也可能引起过敏反应，建议逐渐减少或避免食用这些食物。
3. 定期清洁：保持室内清洁，定期清洁地毯、床上用品等可以减少过敏原的滋生。
4. 加强锻炼：身体健康可以提高免疫力，适当的锻炼可以促进身体健康。
5. 注意气候变化：气温和湿度的变化也可能会对某些人引起过敏反应，要注意天气变化并采取相应防护措施。
6. 药品使用注意事项：如果已知自己过敏，使用任何药品前一定要注意查看药品成分，避免使用有过敏反应的药物。

湖里区治疗过敏的公立医院：
厦门大学附属中山医院（以下简称中山医院）始建于1928年，由爱国华侨和地方知名人士为弘扬中山先生“天下为公，造福社会”的精神捐资兴建而成，时任厦门大学校长、医学专家林文庆博士出任首任院长。随着厦门经济特区发展，中山医院迁址重建，于1988年7月1日复办开诊。2005年，中山医院成为厦门大学首家附属医院，现已发展成为集医疗、教学、科研、预防保健于一体的三级甲等综合性医院和世界知名高水平研究型大学附属医院。目前拥有4个院区（院本部、金榜分部、厦禾分部、东部分院[在建]），2019年—2021年，全国三级公立医院绩效考核中，中山医院连续三年荣获“国考”A+评价，并跻身2021中国医院竞争力排行榜“顶...

来自湖里区过敏患者的自述：
我是一名39岁男性，居住在厦门市湖里区。我一直以来都有一种非常令人不舒服的过敏症状，这让我的生活变得异常困难和痛苦。
我的过敏反应主要表现在皮肤上，不管是食物过敏还是其他原因引起的过敏，都会导致我的皮肤出现明显的红肿、瘙痒以及刺痛的感觉。这些症状常常持续数天甚至数周，非常影响我的生活和工作。
最让我感到苦恼的是，我的皮肤代谢能力非常差，更容易出现过敏症状。为了缓解这些症状，我必须严格控制我的饮食，同时避免接触任何可能导致过敏反应的物质。
幸运的是，经过多年的努力，我已经找到一些有效的方法来缓解我的过敏症状。我每天都会注意健康饮食，避免食用有可能导致过敏的食物，并且采取一些治疗措施来减轻我的症状。
虽然我的身体状况仍然不理想，但我不会放弃治疗过敏，并将继续努力保持身体健康，让自己的生活更加舒适和健康。