痤疮的预防：
痤疮是一种皮肤病，常见于青春期，并且可能在成年时也会出现。以下是一些预防痤疮的建议：
1. 彻底清洁皮肤：每天使用温和的洗面奶清洁面部皮肤，并用温水彻底冲洗干净。
2. 避免过度清洁：过度清洁可能会损伤皮肤，导致皮肤出油更多。
3. 注意饮食：避免摄入过多的糖和油脂，多食用水果和蔬菜，可以帮助减少痤疮的发生。
4. 保持面部干净：避免手经常触摸面部，因为手部可能会带来细菌。
5. 避免压力：压力可能会使皮肤产生更多的油脂，尽可能避免压力，也可以通过锻炼、放松等方式来减轻压力。
6. 使用适当的化妆品：选择适合自己肤质的化妆品，尽可能使用温和的产品。
总之，遵循这些预防痤疮的建议可以减少痤疮的发生。如果您已经出现痤疮，应及时咨询医生进行治疗。

伊吾县治疗痤疮的公立医院：
哈密市中心医院位于新疆哈密广场北路11号，总建筑面积61288.18平方米，是一所具有中西医特色，集医疗、教学、康复、保健及社区服务于一体的三级甲等综合性医院。先后被评为“爱婴医院”、“文明服务示范医院”、“行风建设优秀窗口单位”、“住院医师规范化培训基地”和“先进基层党组织”等荣誉。[技术力量]我院目前开放床位600余张，拥有医疗人员共计304人，其中主任医师25，副主任医师44人，主治医师69人；护理人员共计400人，其中副主任护师9人，主管护师75人；医技人员42人；药剂专业人员42人；后勤人员163人。雄厚的技术人才基础，为中心医院诊疗救治工作提供了有力保障。我院近年来与、河南中医学院...

来自伊吾县痤疮患者的自述：
大家好，我是一名23岁的女性，来自中国新疆的伊吾县。
最近我遇到了一些皮肤问题，这让我非常困扰。我的皮肤上长满了暗疮和丘疹，这导致我感到非常自卑和不愉快。在去看了医生之后，我被诊断出患有痤疮。
痤疮是一种常见的皮肤病，它通常会在青春期开始发作，但我已经超过了青春期。痤疮会导致皮肤上长出粉刺、丘疹和囊肿，这些都是非常难看的。不仅如此，痤疮还会让皮肤发痒、发红，并且容易感染。
我的情况稍微有些严重，因为我有抵抗力较弱的问题。这让我的病情变得更加复杂和困难，我需要更多的努力来让我的皮肤完全康复。医生给我开了一些药物，包括外用和口服药物。我需要定期使用这些药物，并注意我的个人卫生和饮食。
我知道，治疗痤疮需要很长时间，但我仍然感到非常焦虑和不安。我的痤疮已经让我困扰了很长时间，我渴望拥有健康的皮肤，重新恢复自信和活力。我相信通过坚持治疗，我的病情会逐渐好转的。