遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

临武县治疗遗精的公立医院：
湘南学院附属医院位于郴州市人民西路25号，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的国家三级甲等综合医院，也是湖南省全日制普通本科院校——湘南学院的直属附属医院。医院始建于1970年，前身为郴州卫校附属医院，现为“全国百姓放心示范医院”、“全国综合医院中医药工作示范单位”、“2017年度改善医疗服务示范单位”、国家医疗器械临床试验机构、“湖南省平安医院创建示范单位”、“湖南省五一劳动奖状”、湖南省职工职业道德标兵单位、卫生部内镜与微创（耳鼻喉科、普外科、骨关节科）专业技术培训基地、国家医师资格实践技能考试基地、湖南省住院医师规范化培训基地协同单位、全科医生培养基地、湖南省（郴州）健康教...

来自临武县遗精患者的自述：
尊敬的医生，
我是一名45岁的男性，来自临武县。最近我发现自己有遗精的问题，实在是让我很苦恼。希望能够得到您的帮助和治疗。
我平时工作繁忙，经常需要熬夜加班。这种生活方式已经持续了好几年了。我之前也并没有出现过什么健康问题，可最近一段时间，我却频繁出现了遗精的情况。这让我非常担心和焦虑。尤其是遇到了重要的会议或者工作事项之前，更是让我感到无地自容。
我非常希望能够找到一个有效的治疗方法，使得自己能够摆脱这一困扰。我听说过一些关于中药治疗遗精的方法，但是我不太了解具体的情况。我想听听您的意见和建议，希望您能够给我一些指导和帮助。
谢谢您抽出时间来阅读我的自述。我期待着您的回信。
真诚地， 王敏