遗精的预防：
遗精是指男性在无意识的情况下，夜间或白天梦中出现性高潮并在睡眠或清醒状态下自动泄出精液。以下是预防遗精的建议：
1. 保持心态平稳，不要过度兴奋或紧张。
2. 避免看色情内容或参与色情活动。
3. 维持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和焦虑。
4. 饮食健康，适量运动，不要过度摄取刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力、酒精等。
5. 锻炼身体，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
6. 与伴侣坦诚交流，相互支持和包容。
7. 如发现有遗精的情况，不要过于担心或紧张，尽量保持正常生活和工作。如情况较为严重，可考虑咨询专业医生或心理医生的建议。

绥中县治疗遗精的公立医院：
葫芦岛市中心医院始建于1950年，1997年晋升为三级甲等医院（2012年通过三级甲等医院复审）。2010年加入中国医科大学附属盛京医院“盛京医疗联盟”，2017年成为大连医科大学非直属附属医院。2012年通过ISO9001质量管理体系认证。是中国人民解放军总医院、大连医科大学附属第二医院远程医学服务协议医院。是脑卒中筛查与防治基地、住院医师规范化培训基地、全科医学临床培训基地、产前诊断中心、胸痛中心，是中国医科大学、大连医科大学、锦州医科大学和辽宁中医药大学杏林学院教学医院，是大连医科大学、锦州医科大学研究生联合培养基地。葫芦岛市肿瘤防治中心、葫芦岛市护理学会、29个市级质控中心等设在我院，...

来自绥中县遗精患者的自述：
尊敬的医生：
我来自辽宁省著名的绥中县，现年45岁。我被诊断出患有遗精症状已经三年了。在这三年的时间内，我感受到了非常大的痛苦和折磨。
我是一个熬夜惯了的人，经常为了工作事情熬夜到深夜。这种习惯已经养成很久了。但是，我逐渐发现我的身体越来越虚弱了，肝脏和肾脏都有了问题。最近，我还出现了前列腺炎的问题，经常感到尿急、尿频和尿痛。
但是，最让我感到困扰的是遗精的问题。每次遗精都让我感到很丢脸和自卑。我试图通过改变生活习惯加强锻炼，但这仍旧无法解决我的问题。我感到非常沮丧和绝望。
现在，我深深希望能够得到您的帮助和治疗。请您指导我如何解决这个问题，改善我的生活质量。我非常感谢您的关注和帮助。
此致敬礼！
来自绥中县的患者