包皮龟头炎的预防：
包皮龟头炎可以采取一些预防措施，包括：
1.保持个人卫生，每天清洗外生殖器，尤其是包皮和龟头部位；
2.避免过度使用肥皂、香皂等化学物品清洗外生殖器；
3.避免不洁性行为，确保伴侣的卫生；
4.不要与患有包皮龟头炎的人共用毛巾、内衣等物品；
5.要保持充足的睡眠，增强身体免疫力。
如果发现自己出现包皮龟头炎的症状，应及时去医院就诊，遵照医生的建议进行治疗。

永泰县治疗包皮龟头炎的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自永泰县包皮龟头炎患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自福建省永泰县。最近，我发现自己患上了包皮龟头炎。这种炎症导致我的龟头部位出现了红肿、疼痛以及分泌物的情况。这无疑对我的生活带来了很大的困扰和不适。
在寻求医治之前，我也很犹豫和不安。因为我对性生活的知识和了解不多，在这个问题上也显得十分紧张和羞涩。但是，考虑到症状的加重以及自己的健康，我还是决定前往医院治疗。
在医院里，接诊我的医生非常亲切和专业。他详细地询问了我的症状以及病史，并进行了仔细的检查。接下来，医生为我开出了一些药物来治疗我的炎症，还给了我一些生活上的建议和注意事项，如避免性行为等。
此外，我也意识到，我的紧张和羞涩可能会影响到我的治疗和康复。因此，我努力放松自己的心情，在医生和家人的帮助下，开始积极配合治疗。
患上包皮龟头炎虽然带来了一些困扰和不适，但是通过正确认识和及时治疗，我们仍然可以克服这个问题。我也希望通过我的经历，给那些有同样问题的人提供一些勇气和信心。