包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

费县治疗包皮过长的公立医院：
临沂市中医医院始建于1976年，是国家三级甲等中医医院、首批省级区域中医医疗中心，国家中医住院医师规范化培训基地和中医类别全科医生规范化培养基地、山东省研究生联合培养基地、山东中医药大学附属医院、滨州医学院中医临床学院、省级文明单位，现已发展成为山东省地市级规模最大的综合性中医医院之一，是临沂市中医、中西医结合的医疗、急救、康复、科研、教学和技术指导中心。医院先后荣获全国百佳医院、全国卫生系统先进集体、全省中医药工作先进集体、全省中医药文化建设示范单位、全省抗击新冠肺炎疫情先进集体等荣誉称号。目前拥有总院、北城医院、国医堂、健康管理（治未病）中心、高铁院区（建设中），编制床位1400张，年门诊...

来自费县包皮过长患者的自述：
我是一位男性，今年已经45岁了。最近发现自己的包皮过长，但是我非常害怕疼痛，所以一直没有勇气去医院割掉。每次想到这件事，我就感到非常的焦虑和担忧，不知道应该怎么办。
我来自费县这个地区，虽然这里医疗设施比较发达，但是我对这种手术还是非常的害怕。我听说割包皮是一种比较常见的手术，有些人说不痛，但是也有些人说会非常疼痛。我害怕自己无法承受这样的疼痛，更害怕自己在手术中出现意外或者其他并发症。
我知道自己不能一直忽视这个问题，这个问题不仅会影响生活质量，而且有时候可能会影响我的性生活。我听说包皮过长会导致勃起不完全，这样会让我和我的伴侣都感到不舒服。所以，我也很希望能够尽快解决这个问题。
尽管我非常害怕，但是我还是想去医院咨询一下，并且尽快做出决定。我想找一家专业的医院，寻求医生的专业建议和帮助。希望医生可以给我一些指导和建议，让我更加自信地面对这个问题，并且能够顺利地度过手术过程。