减肥瘦身的检查：
减肥瘦身前，建议进行以下检查：
1.身体质量指数（BMI）：BMI指数=体重（kg）÷ 身高²（m），正常值为18.5-23.9，超过24视为超重，超过28视为肥胖。
2.腰围：男性腰围超过90cm，女性超过80cm，都属于腹部肥胖，更容易导致糖尿病、高血压等慢性病。
3.血脂：包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等指标，如果检查结果异常，可能需要进一步治疗。
4.血糖：检查血糖可以了解是否存在高血糖，伴随着胰岛素抵抗或糖尿病风险增加。
5.甲状腺功能：如果甲状腺功能异常，可能导致体重过重、代谢减缓等问题。
6.肝功能：肝脏功能不良可能导致代谢障碍、脂肪肝等问题。
建议在进行减肥瘦身前，先进行体格检查和相关检查项目，以了解自身状况，并选择适合自己的健康减肥方法。

长乐区治疗减肥瘦身的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自长乐区减肥瘦身患者的自述：
我是一名22岁的女性，来自长乐区。我一直都想减肥瘦身，但是一直没有找到比较好的方法，直到最近才开始尝试一些新的减肥方法。
我经常熬夜，因为我要忙于学业以及工作。熬夜让我感觉特别疲惫，身体也越来越不好。
我开始尝试以前的一些减肥方法，比如少吃饭，甚至不吃饭，但这些方法都没有什么效果。最近我开始注重饮食，每天吃一些健康的食品，比如蔬菜、水果以及瘦肉。在饮食方面我也开始控制了自己的摄入量，不再过量进食。
我还开始了一些运动，比如在家里做一些简单的运动，或者去健身房进行一些训练。在每次运动之后我都会感觉到身体变得更加紧实，这让我特别开心。
我也开始每天早睡早起，这样可以有足够的时间来进行运动和饮食控制。我认为这样的做法是非常正确的，因为这样可以让我的身体变得更加健康，也可以让我拥有更好的外表。
总的来说，减肥瘦身并不是一件容易的事情，但只要有恒心、毅力和正确的方法，我相信一定可以成功。