白内障的护理：
白内障是一种眼疾，患者需要进行一定的护理。下面是关于白内障护理的一些建议：
1. 注意眼部卫生：注意保持眼部卫生，每天清洗两次眼睛。可以使用温水和柔软的毛巾擦拭。此外，保持手部清洁也很重要，以免引起眼部感染。
2. 患者需要佩戴太阳镜：患者需要佩戴太阳镜，并且应该选择能够阻挡紫外线的镜片。这有助于减轻眼部敏感和刺激。
3. 饮食注意：患者需要注意饮食健康，摄入足够的营养物质。维生素C、E、A以及硒等微量元素对眼睛的健康有很大的帮助。建议多吃富含这些物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、水果和蔬菜等。
4. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会加重眼部疾病。因此患者需要戒烟戒酒。
5. 定期复查：患者需要按照医生的建议定期进行复查。这有助于及时发现并治疗白内障的进展。
总之，白内障需要综合治疗和护理。患者需要积极配合医生的治疗和自我护理。同时，要注意保持心情稳定，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

甘州区治疗白内障的公立医院：
河西学院附属张掖人民医院是张掖市最大的三级甲等医院，始建于1956年，担负着全市128万人民群众的医疗、预防、保健、急救、康复、医学科研和全市医疗卫生人员的专业技术培训任务。2014年12月并入河西学院更名为河西学院附属张掖人民医院。近年来，在学院和省、市教育、卫生主管部门的正确领导下，院领导班子带领全院职工抢抓机遇，开拓创新，扎实工作，迅速实现了校院整合、磨合和融合，步入了快速发展期，医院的软硬实力得到质的提升，多项指标创下历史新高。被教育部、国家卫健委等部委确定为全国首批“临床教学培训示范中心”、“全国临床专业及中医专业执业医师考试基地”、“全国住院医师规范化培训基地”。先后获得“全国文明...

来自甘州区白内障患者的自述：
我叫赵英姿，今年已经75岁了。我来自甘州区，从小就在这座城市生活了整整一辈子。我是一个退休工人，曾经在铁路局工作了许多年。
最近，我发现自己的视力越来越差，很多东西都看不清楚。于是我去医院做了检查，结果医生诊断我得了白内障。这是一种常见的老年眼病，会导致视力逐渐下降，最终可能变成全盲。面对这个诊断，我感到非常沮丧和害怕。我不知道要怎么办，该怎样面对这个病痛。
但是，我还是决定要勇敢地面对这个问题。我和我的家人商量之后，决定要进行手术治疗。手术前我特别害怕，但是医生和护士都非常耐心地和我讲解，帮助我缓解了紧张的情绪。手术过程很快，整个过程我都意识清晰。手术后，我感觉自己的视力得到了显著的改善，世界变得更加明亮和清晰。
治疗过程中，我深深地感受到了家人的关心和医护人员的关怀。他们的细心照顾和耐心解释，让我感到非常温暖和舒适。我也意识到，在我老去的这个时期，家庭和医疗资源的重要性。所以我非常珍惜这些资源，非常感激这些人士的付出。
现在，我的视力得到了很大的恢复，我也重新拥有了看清这个世界的能力。我会继续加强锻炼，保持健康的生活习惯，让自己的身体和心灵都更健康和快乐。我也会继续珍惜和关心身边的家人和朋友，为他们提供帮助和支持。至于医护人员，我会永远铭记他们的关爱和贡献，感激不尽。