乳腺增生的病因：
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其病因目前尚未完全明确，但常见的可能有以下几点：
1.内分泌因素：女性卵巢的激素分泌会影响乳腺的生长和发育，雌激素过多或不平衡可能导致乳腺增生。
2.精神因素：精神因素也可能是诱发乳腺增生的因素之一，如情绪紧张，情感不稳定等。
3.饮食因素：高脂肪、高热量的饮食过多摄入，摄入不足新陈代谢所需的维生素和微量元素等也可能是乳腺增生的诱因。
4.遗传因素：乳腺增生可能与遗传因素有关，如果有家族病史，患者的患病风险可能会增加。
5.其它因素：乳腺增生还可能与年龄、生育史、吸烟、酗酒等因素有关。

格尔木市治疗乳腺增生的公立医院：
海西州人民医院创建于1956年，现为集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级乙等综合医院。是国际交通急救定点医院，海西东部区域医联体总院、德令哈市医共体临床总院、青海大学医学院临床实习医院。医院实际开放床位330张，建筑面积5.9万平方米。现有人员编制数267个，实有工作人员476人，其中在编职工253人，自主聘用专业技术人员223人。医院设置有内科、心血管内科、儿科、妇产科、综合病区（眼耳鼻喉）、外科、骨科、泌尿外科、急诊科、重症医学科、康复医学科、感染性疾病科、手术麻醉科等13个临床科室，检验科、功能检查科、放射科、病理科、消毒供应室等5个医技科室，办公室、医务科、护理部、财务科、人事科、...

来自格尔木市乳腺增生患者的自述：
我是一名23岁的女性，来自青海省的格尔木市。最近4个月来，我一直被乳房里的异常情况所困扰。
一开始我只是觉得乳房有点疼痛，以为是姨妈马上要来了。但是这种疼痛感一直持续了数周，我才开始真正意识到这可能不是普通的姨妈痛。于是我去医院检查，医生告诉我我患有乳腺增生。
这个诊断使我感到担忧和不安。我知道乳腺增生并不是什么严重的疾病，但我还是很担心它可能会发展成乳腺癌。医生告诉我不必过于担心，因为我的年龄太年轻，乳腺癌的风险很低。但是他还是建议我接受治疗，以避免乳腺增生发展成更严重的疾病。
现在我已经开始接受治疗了。医生给我开了一些药物和一些生活指导，告诉我要多运动，少吃高脂肪食物，多喝水等等。我已经开始遵守医生的建议，我希望这个问题能够得到妥善解决，让我重新获得健康和活力。
虽然治疗的过程可能会有些困难和痛苦，但我相信只有坚持治疗并严格遵守医嘱，我才能够走出这个疾病的阴影，重新走向健康和快乐的人生。