乳腺增生的征兆：
乳腺增生是指女性乳腺内腺体和结缔组织体积增多、病理组织改变，导致乳腺组织变得更加密实、硬实，甚至出现结节或囊肿等情况。
乳腺增生的征兆包括但不限于以下几点：
1. 乳房不适或疼痛：乳房肿胀、胀痛、刺痛、灼热等感觉出现，严重影响生活和睡眠。
2. 乳腺感受到的异常质地：包括结节、硬实、纤维形态等，可触及乳房部位，大小、数量不一。
3. 乳头与乳房分泌液体的异常：出现与经期无关或经前后有异的紫色、褐色、或血性溢液。若乳头压迫稍大，还会有液体分泌。
4. 月经周期的影响：若乳房肿胀、触碰疼痛、结节感等症状，都会在月经前期出现较强烈的症状。
如果觉得乳房有异常的情况，建议及时去医院乳腺科就诊，由专业医生进行检查。

宜阳县治疗乳腺增生的公立医院：
北京中医药大学东直门医院洛阳医院（洛阳市中医院）是集医疗、教学、科研、康复、预防、保健为一体的综合性国家三级甲等中医院。是国家区域医疗中心建设单位、国家中医药传承创新工程重点中医医院项目建设单位、全国中医特色重点中医院建设单位、国家中医住院医师规范化培训基地，国家药物临床试验机构、国家自然科学基金依托单位、全国安宁疗护试点单位、全国中医治疗疑难病名医名院，是河南中医药大学非直属附属医院、洛阳市老年病医院、洛阳市老年疾病防治中心、洛阳市中医药研究所。曾先后荣获国家、省、市级表彰荣誉500余项。三院区同步发展 医院规模持续扩大医院有西工院区（原洛阳市第一中医院）、涧西院区（原洛阳市第二中医院）、伊...

来自宜阳县乳腺增生患者的自述：
我叫小芳，今年23岁，来自宜阳县。最近去医院做了检查，结果被告知我有乳腺增生的问题。
这个问题已经困扰了我有4个月的时间了，最开始是因为发现乳房有点微痛，还有一些小硬块，就去了医院做了检查。虽然一开始的检查结果并没有显示有任何问题，但是我依然不安心，因为乳房的疼痛一直没有好转，小硬块也一直在那里。
于是我又去了不同的医院做了进一步的检查，包括了超声波检查和乳腺钼靶检查。最终的结果还是非常不理想，我被诊断出患有乳腺增生。
医生告诉我，这是一种单纯性乳腺增生，常见于女性，多数情况下并不需要紧急治疗，但是需要及时注意和观察，以免出现恶性变化。
现在，我正在接受医生的治疗，包括定期的观察和检查，以及服用一些药物来减轻疼痛和消除症状。尽管乳腺增生不能被完全治愈，但是我会积极配合医生的治疗，尽量避免让自己的身体出现更加严重的问题。
对于其他女性来说，我想提醒大家一定要关注自己的身体变化，并且尽早到医院进行检查和治疗。特别是对于像我这样的年轻女性，我们并不应该低估这个问题的紧迫性，更应该积极地关注和预防。