乳腺增生的概述：
乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病，它的主要危害如下：
1. 乳房疼痛：乳腺增生引起的乳房疼痛多数为周期性的，会影响生活质量，尤其是在月经来临前后。
2. 影响乳腺健康：乳腺增生会导致乳房结节增多，增生的乳腺组织易形成肿块，而肿块若不及时治疗，有可能发展成为乳腺癌。
3. 影响生育：乳腺增生会影响生育功能，研究发现，乳腺增生患者子宫内膜厚度较正常人高，对受孕有一定的影响。
4. 引发心理问题：乳房疼痛和恶性肿块的考虑。乳腺增生给患者带来心理上的压力，会影响患者的生活和工作，引发焦虑、担忧甚至抑郁等心理问题。
因此，发现乳腺增生应及时去医院就诊，接受治疗，避免疾病的恶化。同时，女性朋友们平时应该注意定期进行乳腺自查、生活规律、保持心情愉悦以及合理饮食，以维护乳腺健康。

杨浦治疗乳腺增生的公立医院：
上海长海医院位于东海之滨、黄浦江畔，创建于1949年7月，始称华东军区人民医学院附属医院，1951年7月改称第二军医大学附属医院，1958年9月建制为第二军医大学第一附属医院，经过65年的建设发展，已经成为一所学科门类齐全医疗特色鲜明、综合实力强劲的现代化大型综合性医院。医院占地23.4万平方米，建筑面积68万平方米，医院下辖一个中医系、57个科室，展开床位2100张，1993年医院首批评为三级甲等医院，1999年荣膺“全国百佳医院”称号，先后被评为全国“支援西部地区医院工作先进单位”，全军“思想政治建设先进单位”、“医院文化建设先进单位”、“为部队服务先进医院”、“创先争优全军试点单位”，连...

来自杨浦乳腺增生患者的自述：
我是一位30岁的女性，来自杨浦地区。前段时间，我在自检中发现自己出现了乳房胀痛、增生等症状。经过医生的诊断，我被确诊为乳腺增生。
在得知自己的病情后，我感到十分的担心和焦虑。我的家人和朋友都劝我去医院进行西医治疗，但我选择了中医治疗。自己内心深处认为中医治疗的效果更加温和，不会给身体带来太大负担。
在接受中医治疗的过程中，我遵从医生的要求按时吃药并进行相应的按摩。经过一个疗程的治疗，我的病情得到了明显的改善。乳房胀痛的程度减轻了很多，增生情况也明显治愈了不少。
通过这一次的病症经历，我深深认识到了对身体健康的重视，内心也更加坚定了我选择中医治疗的决心。同时，我也明白了自己应该更加注意日常生活中的保健工作，合理饮食、多做运动、减少压力等等。
希望自己能够早日康复，回到正常的生活中去。同时，也希望身边的人都能够关注自己的身体健康，避免患上疾病。