乳腺增生的治疗：
乳腺增生是指乳房内的乳腺组织增生过多，导致其组织体积增大，且常伴有一系列症状，如乳房疼痛、肿块、囊肿、乳头溢液等。对于乳腺增生的治疗，可以考虑以下方法：
1.药物治疗：有一些药物，如黄体酮、雌激素受体拮抗剂、维生素E等，可以减少乳腺组织增生。
2.手术治疗：对于严重的乳腺增生，可以考虑手术切除，但目前对于轻度或中度的乳腺增生，手术不是首选治疗方法。
3.中医药治疗：传统中药对于缓解乳腺增生的疼痛和症状有一定效果。一些常用中药包括当归、熟地、红枣等。
4.改变生活方式：调整饮食、减少或避免饮用含咖啡因的饮料、减轻身体负担、避免穿紧身衣服等，这些都有助于减缓乳腺增生的发展。
总之，针对乳腺增生的治疗要因人而异，针对病情情况制定个性化的治疗方案，同时定期进行乳房检查和随访，注意及时治疗。

宝安区治疗乳腺增生的公立医院：
深圳市人民医院始建于1946年，前身系宝安县卫生院，解放后更名为宝安县人民医院，亦称“留医部”，1979年更名为深圳市人民医院。1994年被评为深圳首家“三级甲等”医院，1996年经国务院侨办批准成为暨南大学医学院第二附属医院，2005年升格为暨南大学第二临床医学院，2018年挂牌南方科技大学第一附属医院。医院共有院本部、龙华分院、坂田院区、一门诊“四个院区”和一个科研基地，现已发展成为一个功能齐全、设备先进、人才结构合理、技术力量雄厚，集医疗、科研、教学、住院医师规培、保健为一体的深圳市最大的现代化综合性医院。医院占地面积167708平方米，建筑面积353041平方米，开放床位3105张，在...

来自宝安区乳腺增生患者的自述：
我叫张珊珊，今年38岁，是一名家庭主妇。最近几个月，我发现自己乳房有些异样，有时会感到胀痛、刺痛，有明显的肿块。经过一些查阅资料，我开始意识到可能是乳腺增生。
由于是个小区人，我首先去了我们小区的社区卫生服务中心看病，但那里的医生只是简单地触诊和听诊，然后开了些凉茶药方和中药调理，这让我非常不满意。
于是我开始四处咨询和查询相关医院，但不幸的是，我由于缺乏相关疾病知识和经验，也不了解哪些医院和医生更专业，因此一直未能找到合适的医院和医生来看病。
我和我的家人都非常着急和担忧，因为我们知道乳房问题的严重性。我们寻求着各种途径来解决这个问题，但没有一种方法能够得到有效解决。
最终，我听到了有关宝安区某名专业的乳腺医生的口碑，但我又不知道如何联系他。直到有一天，我在朋友圈看到了一篇文章，介绍了一个名为“问诊猫”的平台，可以帮助我找到并联系到专业的医生。
我很快加入了该平台，提供了我的健康情况和所在地区，不出意外，问诊猫很快为我找到了该区域最好的乳腺医生，并提供了一些维护乳房健康的指导和建议。
我终于在该医生的帮助下，获得了性格、专业的治疗方法、良好的效果和生活方式上的指导，至此我才彻底摆脱了这一麻烦的困境，重新恢复了健康。
我要感谢问诊猫平台，感谢我的家人和我的医生，他们对我不仅仅是在医疗上的帮助，也是在生活上的支持和鼓励。