乳房疾病的注意事项：
乳房疾病是女性常见的疾病，以下是注意事项：
1. 定期自我检查乳房，对于20岁以上的女性，每月至少进行一次自我检查。相关检查方法可以向医生咨询或在医院妇科查阅相关资料。
2. 保持乳房区域清洁干燥，避免使用过多的香皂、乳液等刺激性物品。
3. 避免长时间穿戴过紧的内衣或胸罩，同时还要避免长时间低头或仰头，因这些姿势会加重乳房的压力。
4. 尽量避免饮用过多的饮料和吸烟等不健康的生活习惯，这些习惯会增加患乳房疾病的风险。
5. 定期进行妇科检查和乳房彩超检查，对于年龄在35岁以上和具有乳腺癌家族史的女性，可以考虑进行钼靶摄影或核磁共振检查。
6. 如果患者出现了乳房肿块、乳头溢液、皮肤变化等症状，需要及时就医，并在医生的指导下进行相关检查或治疗。

都安瑶族自治县治疗乳房疾病的公立医院：
河池市中医医院是国家三级甲等医院，创建于1972年，前身是柳州铁路局金城江医院，2009年更名河池市中医医院，是集医疗、教学、科研、康复、预防、保健及康养结合于一体的中西医结合健康服务单位。是国家中医住院医师规范化培训基地，广西中医特色康复服务示范医院，广西中医药大学教学医院，广西高等医学院校临床教学基地A级教学医院，广西非中医类别医师中医药学培训基地，中国卒中学会、中国卒中中心联盟办公室卒中中心，河池市中医学会成员单位，第二批自治区社会主义核心价值观建设示范点单位；中国人民解放军总医院第六医学中心、广西中医药大学第一附属医院、佛山市中医院、深圳市中医院、广东省第二中医院技术协作医院。现有骨伤...

来自都安瑶族自治县乳房疾病患者的自述：
我叫小丽，是一位23岁的女性，来自都安瑶族自治县。最近，我发现自己的乳房有异常的感觉，有一块硬块，摸起来比正常的乳房更加坚硬。
最初，我并没有在意，还以为这只是一些小毛病，自己会好起来。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越明显，我开始感到有些担心。于是我去看了医生，医生告诉我这是乳房疾病，需要接受治疗。
接下来的几个月中，我接受了长达4个月的治疗。医生开了一些药物给我吃，并进行一些检查和治疗。在这个过程中，我感到非常害怕和担忧，不知道这个疾病会对我的生活和身体造成什么影响。但是，我坚持着接受治疗，并遵守医生的建议。
现在，我感到自己的身体已经好转了很多，乳房的硬块减小了很多，我也恢复了往常的生活。不过，我也深深认识到，要时刻注意自己的身体，及时就医，健康很重要。同时，我也很感激医生和护士们的耐心和细心治疗，让我感到自己不再孤单，也更加明确了医者仁心的重要性。