乳房疾病的预防：
乳房疾病的预防方法如下：
1.定期乳腺检查：建议每年进行一次乳腺检查，早发现早治疗。
2.生活方式：保持健康的生活方式可减少乳腺疾病的风险。包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
3.避免紧身衣服：穿过紧的衣服或胸罩会压迫乳房，刺激乳腺导管，增加罹患乳房疾病的概率，因此要选择舒适合适的胸罩。
4.避免长时间的压迫：避免长时间保持同一姿势，减少拉扯或压迫乳房的活动。
5.避免接触有害物质：如化学药品、毒素、辐射等。
6.减少雌性激素的影响：长期使用雌性激素增多的药物、滥用避孕药、晚婚晚育等也可能会增加患乳腺疾病的概率。

武穴市治疗乳房疾病的公立医院：
黄冈市妇幼保健院(武汉大学中南医院黄冈妇女儿童医院、黄冈市儿童医院、黄冈市计划生育指导服务中心)成立于1978年，是一所有着40多年历史的集医疗、保健、预防、计划生育于一体的三级甲等妇幼保健院、国家级爱婴医院、政府公益性医院，是全国遗传代谢疾病救助基地，全国先天性结构畸形定点医院、国家分娩镇痛示范单位、黄冈市危重新生儿转运救治中心、危重孕产妇转运救治中心，医院承担着全市妇女儿童医疗保健、技术指导、质量考核和业务管理等公共卫生职能。医院建筑面积56000平方米，总规划床位750张，现开放床位320张，有大型医疗设备160余台(套)，总资产4.29亿元。全院现有干部职工480余人，其中高级职称人员...

来自武穴市乳房疾病患者的自述：
我是一位23岁的女性患者，来自湖北省武穴市。最近我被诊断出患有乳房疾病，这个问题已经困扰我长达4个月了。
起初，我发现自己的乳房存在明显的疼痛和肿胀，我本以为这只是生理期间的正常反应，不过随着时间的推移，我发现这种情况没有丝毫改善的迹象。于是，我来到了医院进行检查。
经过医生的详细检查，我被诊断出患上了乳腺纤维瘤。这是一种比较常见的乳房疾病，由于肿物通常是良性的，因此在手术前通常不会给患者带来太大的心理压力。不过在我身上，这种疾病触及到了整个乳腺，说明了这种良性肿瘤不可小觑，并且治疗的过程也可能比较复杂。
在治疗开始之前，我承受着巨大的压力和恐惧。我非常担心手术会带来巨大的痛苦和副作用。然而，我的担忧并没有持续太久，因为治疗团队给我详细解释了整个手术过程，包括术前准备、麻醉方式以及术后的护理等方面，这让我非常感动和放心。
在接受了手术治疗之后，我开始注重日常生活的细节方面，包括改善饮食和锻炼。现在我的身体状况得到了明显的好转，乳房的肿瘤也已被取出，我将继续积极治疗，希望能够尽快恢复健康。同时，我也会带着感激之心，对我的治疗团队表示感谢。