乙肝的预防：
乙肝的预防措施包括以下几个方面：
1. 接种乙肝疫苗：目前已经有安全、有效的乙肝疫苗可供接种，建议所有人都进行接种。婴儿应在出生后24小时内接种第一针疫苗，然后在2、4、6个月分别接种三剂次；成人则需要接受三针完整的疫苗接种，接种时间间隔通常为0、1、6个月。
2. 避免接触身体液体：乙肝病毒存在于感染者的血液、尿液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中，接触这些体液可能导致感染，因此应避免接触感染者身体的这些液体。
3. 避免与感染者共享注射器、采血针等器具：使用不干净的注射器、采血针等器具易导致病毒传播，应避免共享这些器具。
4. 避免高危行为：像性行为、吸毒者共享注射器、皮肤黏膜受损者和需要大量输血者等都属于易感染乙肝病毒的高危人群，应避免此类高危行为。
5. 保持个人卫生：勤洗手、避免与带有传染性疾病的人接触、饮食卫生等都是常见的预防方法。

鼓楼区治疗乙肝的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自鼓楼区乙肝患者的自述：
我是一名24岁的女性，来自南京市鼓楼区。几个月前，在一次健康体检中，我得知我患上了乙肝。这让我感到非常惊讶和担心。
自从知道自己患上乙肝后，我开始不停地搜索相关的资料。我发现，乙肝是一种病毒性疾病，可以通过食物、血液、性行为等方式传播。同时，由于我免疫力低下，可能会更容易感染其他疾病。这让我非常不安。
为了更好地控制病情，我去看了医生。我的医生告诉我，乙肝是一种可以控制和治疗的疾病，并为我开了一些药物来控制我的病情。他还给我一些建议，包括保持良好的卫生习惯，避免过度劳累和饮酒，保持健康饮食，以及保持充足的睡眠等。
我现在非常注重我的健康问题，尤其是我的乙肝病情。我已经开始更加努力地维护我的免疫力，通过科学饮食、适当的运动和良好的生活习惯来维持我的健康，同时也坚持定期去医院检查控制我的病情。
在此，我想向那些与我有类似情况的人们说一声：不要放弃希望！我们应该保持积极的态度，积极应对我们的疾病，并找到更好的方法来控制它。