胃病的预防：
预防胃病的方法包括以下几个方面：
1. 合理饮食：均衡饮食，不偏食、暴饮暴食，避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯。
2. 心理调整：避免精神压力过大，保持良好的心情和心态。
3. 规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜。
4. 消化系统保健：多运动、少伏案工作，保障肠道通畅，定期排便，能够促进消化功能。
5. 避免过度用药：避免过度依赖药品，特别是消化系统用药。
6. 定期体检：胃部疾病病变较难早期发现，建议定期体检，及时发现问题，加以治疗。

连平县治疗胃病的公立医院：
河源市人民医院创建于1906年，三级甲等综合性医院，全国第一批住院医师规范化培训协同基地，国家住院医师规范化培训基地，广东省高水平医院建设单位，广东省高等医学院校教学医院，广东医科大学硕士研究生联合培养基地，国家标准爱婴医院，全国卒中联盟协作医院，广东省博士工作站，广东省人民医院“一对一”紧密合作共建单位。医院占地总面积13万平方米，编制床位1486张。在职职工1860人，其中高级职称271人，正高职称70人，博士学历11人，硕士学历144人。拥有肿瘤放疗直线加速器、1.5T核磁共振、CT3台、大孔径多层螺旋定位CT、数字减影血管造影系统DSA2台、DR2台、床边DR2台、移动式C臂机2台、X...

来自连平县胃病患者的自述：
我是一位胃病患者，今年已经73岁了。由于工作的原因，我长期处于高压状态，饮食不规律，不注意保健，使得胃病这种疾病找上了我。
刚开始的时候，我并没有太在意，以为只是一些小毛病。但是随着病情逐渐加重，我才开始认真对待这个问题。我试图在当地医院寻求治疗，但是由于医疗水平有限，加之医生经验不足，治疗效果并不明显。
我开始寻找更专业的医院和医生，但是在这个小县城里，我找不到合适的医院和医生。这令我非常苦恼和无助，因为我知道如果不及时治疗，我的病情很可能会恶化，影响我的健康和生活质量。
在朋友的介绍下，我终于找到了一家比较专业的医院，但是这家医院距离我很远，需要坐好几次转车才能到达。尽管如此，我依然决定坚持去看病，因为对于我的健康来说，不能有丝毫的马虎和拖延。
到了医院，经过一番检查和诊断，医生给出了详细的治疗方案，并详细告诉我需要注意的事项和预防措施。对于我这样的胃病患者来说，这是一个很大的安慰和帮助。虽然治疗过程很艰辛，但是有了专业的医生和治疗方案，我有了信心和勇气继续坚持下去。
现在我正在按照医生的指示进行治疗，并且注意饮食和保健。虽然病情还没有完全痊愈，但是随着治疗的进行，我的身体状况越来越好。这让我对未来充满了信心和期望，我相信只要坚持治疗，我会早日康复。