腰椎间盘突出的概述：
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，一旦出现，会给患者身体带来很多不适和疼痛，其危害主要包括以下几个方面：
1. 疼痛：突出的椎间盘会压迫周围的神经，导致剧烈的腰痛、臀部痛、下肢疼痛等不适感。
2. 运动受限：因为腰椎间盘突出会对周围的神经造成影响，导致肌肉麻木、运动障碍等症状，这将严重影响患者的生活质量。
3. 膀胱和肠功能障碍：腰椎间盘突出可能会对膀胱和肠道造成压迫，导致尿失禁、排便困难等问题。
4. 神经损伤：若腰椎间盘突出太严重，持续时间长，容易出现神经慢性损伤甚至麻痹。
5. 心理压力大：由于严重的疼痛及各种不适感，患者容易出现心理问题，如抑郁、焦虑等。
因此，一旦出现腰椎间盘突出，患者应当及时积极治疗，以防危害扩大化。

长寿治疗腰椎间盘突出的公立医院：
重庆市长寿区人民医院始建于1940年，坐落于长寿区凤城街道北观16号，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的国家三级甲等综合性医院，是重庆医科大学教学医院、中国医学生社会实践教育基地、全国综合医院中医药工作示范单位、重医大附一院技术指导医院、西南医院技术指导医院、重医大附二院技术指导医院、重医大附属儿童医院指导医院，设有老年康复研究所，代管长寿区中心血库。承担着本区现有90余万人口的医疗任务，还辐射渝北、巴南、涪陵、垫江、邻水等周边区县。现按三级甲等医院标准在建的北城分院占地面积120亩，建筑面积117950平方米（其中全科医生规范化临床培养基地建筑面积7450平方米），开设病床1000...

来自长寿腰椎间盘突出患者的自述：
我是一名34岁的男性患者，来自重庆市的一个偏远地区——长寿区。我最近被诊断出患有腰椎间盘突出的症状，这导致我的日常生活变得非常不方便。
起初，我只是感受到腰椎部位的疼痛和酸胀感。不过时间久了，疼痛感逐渐加重，有时候甚至直接导致我不能行走。我去了当地的医院就诊，医生告诉我需要进行详细的检查。
经过核磁共振检查，我的病情得到进一步确认。医生向我介绍了几种治疗腰椎间盘突出的方法。由于我比较信任中医药，所以我选择了用中医治疗我的问题。
在治疗期间，我采用了薰衣草、桉树等中药方法，通过热敷、拔火罐等技术缓解我的病痛。而且，在整个治疗过程中，我也遵循了医生的饮食建议，这对于控制病情极为重要。
治疗的效果非常明显，我的腰椎疼痛得到了极大改善，症状也得到了控制。我非常感激中医治疗带给我的健康和快乐。
但是，中医药只是帮助我缓解了腰椎间盘突出的症状，我也意识到需要调整我的生活方式，以确保这种情况再次出现。我现在更多地关注我的饮食和运动习惯，我希望通过这些改善控制腰椎间盘突出的症状。