腰椎间盘突出的检查：
腰椎间盘突出的检查可以包括以下几种：
1. 磁共振成像（MRI）：最常用的无创检查方法，可以清楚地显示椎间盘和周围的软组织结构。
2. CT扫描：CT扫描可以提供更详细的图像，但比MRI有更多的辐射暴露。
3. X光检查：可以检查椎骨的变形和病变。
4. 神经检查：可以通过检查感觉和运动功能的异常来判断神经损伤的程度。
5. 疼痛评估：通过询问病史、疼痛的性质和程度等方式对疼痛进行评估，以帮助确定椎间盘突出的类型和严重程度。
6. 腰部活动度测试：可以测量患者腰部的活动度，帮助确定腰椎间盘突出对患者日常生活的影响。
7. 电生理检查：可以检测神经传导速度和损伤程度，进一步确定椎间盘突出的类型和严重程度。

永宁县治疗腰椎间盘突出的公立医院：
宁夏医科大学总医院前身是1935年由宁夏卫生实验处（宁夏回族自治区卫生厅前身）负责组建的宁夏省立医院。1951年更名为宁夏省人民医院；1954年更名为甘肃省第二人民医院；1958年更名为宁夏回族自治区人民医院；1962年更名为宁夏回族自治区第一人民医院；1973年更名为宁夏医学院附属医院；2008年更名为宁夏医科大学附属医院；2010年更名为宁夏医科大学总医院。八十余载风雨兼程，医院现已发展成为集医疗、教学、科研、考试、培训等职能于一体的综合性三级甲等医院，占地248.22亩，建筑面积265485平方米。设心脑血管病医院、肿瘤医院、口腔医院3家直属分支机构，2012年成立宁夏医科大学总医院医院...

来自永宁县腰椎间盘突出患者的自述：
我是一位来自宁夏回族自治区永宁县的女性，今年已经36岁了。最近我不得不在这里坦诚说，我已经成为了一名患有腰椎间盘突出的病人。
一开始，我只是认为腰部疼痛只是因为坐得时间太长。然而，随着时间的推移，我的疼痛却变得越来越严重。当我在走路的时候，脚步轻缓地着地似乎已经成为了不可能的事情。现在，尽管我能够坐下来和走路，但是仍然经常会出现严重的疼痛，这使得我几乎无法忍受。
我去了当地的医院，我的医生告诉我，我患上了腰椎间盘突出症。我全身的紧张和焦虑让我害怕自己可能永远无法再次正常地工作和生活。
幸运的是，在医生的帮助下，我采取了各种治疗方式，包括按摩、针灸、药物和物理治疗。虽然这些方案对我的疼痛有缓解效果，但腰椎间盘突出仍然是一种隐患，因此我将继续按医生的建议接受治疗。我希望，随着时间的推移，我的症状将会更好。
我想在这里告诉其他患有类似病症的人，如果你遇到了挑战和不知所措，不要放弃。不要因为疼痛而束手无策，很多时候，寻求医生的帮助和支持是最好的治疗方式。我会继续努力，积极参与治疗和康复计划，我相信，在合理的治疗下，我们能克服这个病症。