腰椎间盘突出的病因：
腰椎间盘突出是指椎间盘软骨突出并压迫脊髓或神经根。常见于40岁以上的中老年人，其病因较为复杂，主要如下：
1. 长时间的劳动或坐位不当。长时间的保持同一姿势，比如长时间坐着、弯腰、伏案工作等容易导致腰椎间盘压力过大，从而引发腰椎间盘突出。
2. 长期负重和强烈震动，比如搬重物、跑步和激烈运动等。
3. 肌肉和韧带组织的松弛和损伤。当肌肉松弛时，不能有效地维持脊柱的正确姿势，从而导致椎间盘容易突出。
4. 遗传因素。某些遗传因素会导致椎间盘变薄，形状也不规则，容易突出。
5. 年龄因素。随着年龄的增加，人的椎间盘也逐渐减少水分，变得脆弱，容易出现突出。
综上所述，腰椎间盘突出的病因较为复杂，需要综合考虑个人的生活和工作环境、遗传因素以及年龄等因素。

进贤县治疗腰椎间盘突出的公立医院：
江西中医药大学附属医院（江西省中医院）是江西中医医疗、教学、科研、预防保健的龙头医院，是学科设置齐全、技术力量雄厚、医教研结合紧密的大型综合中医医院。医院还挂有江西热敏灸医院、江西省骨伤医院、江西省肛肠医院等牌子。医院是国家区域治疗中心依托单位，是国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新中心、国家中医药传承创新工程、国家中医疫病防治基地建设单位，是全国中医药文化宣传教育基地、国家药品不良反应监测哨点单位，是江西省中医病案、中医护理和中药药事质控中心挂靠单位和江西省中医医疗联合会会长单位 。医院拥有东湖、抚生、和高新三个院区，形成了“一院三区多门诊”的发展格局。其中，东湖院区是医院总院，位于老城...

来自进贤县腰椎间盘突出患者的自述：
我是一名36岁的女性患者，来自江西省南昌市进贤县。最近我发现自己出现了腰痛的症状，并且疼痛越来越剧烈。经过医生的检查，我被诊断出腰椎间盘突出的病症。
这个病症对我的生活造成了很大的困扰。我平时需要站立或坐着工作，腰部的疼痛让我很难专注工作。生活中的许多简单动作，例如扭头等，都可能引发剧烈的疼痛。即使睡觉的姿势稍有不当，也会导致疼痛不已。
为了治疗腰椎间盘突出，我已经尝试了许多方法。医生给我开了药，让我一天服用两次，以减轻疼痛。此外，我还尝试了针灸、推拿等方法，但是效果并不是很理想。我还在医生的建议下开始了物理治疗，比如练习一些腹肌肌肉的运动，以增强腰部的力量。这些方法虽然有一些缓解我的痛苦，但是仍然需要时时刻刻地调整自己的姿势和活动方式，才能在生活中尽量减少腰部的疼痛。
总之，腰椎间盘突出对患者来说是一种非常不舒服的病症。我会在医生的指导下，尝试各种方法来缓解我的痛苦，并努力让自己恢复到健康的状态。我相信只要我坚持治疗和锻炼，就一定能够摆脱腰痛的困扰。