腰椎间盘突出的概述：
腰椎间盘突出是指脊椎间盘的内部物质(髓核)突出到周围组织的神经根或脊髓附近，引起压迫和疼痛。它通常发生在腰椎区域。
腰椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨盘，它们起到缓冲作用，使脊柱有一定的弹性。然而，如果盘被过度压缩或损坏，髓核可能会突出到盘的外侧，压迫脊柱神经根或脊髓附近的组织，导致疼痛、麻木、刺痛等感觉异常。
腰椎间盘突出可能是由于年龄、姿势不良、肥胖、长期的劳动或运动损伤等原因造成的。
腰椎间盘突出的症状包括腰痛、坐骨神经痛、臀部疼痛、下肢无力、麻木等，严重的情况下甚至可能引起大小便失禁。
治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术等，具体根据病情选择相应的治疗方案。同时，预防腰椎间盘突出需要保持良好的姿势和体重，进行适当的运动等生活方式的改变。

福田区治疗腰椎间盘突出的公立医院：
深圳市人民医院始建于1946年，前身系宝安县卫生院，解放后更名为宝安县人民医院，亦称“留医部”，1979年更名为深圳市人民医院。1994年被评为深圳首家“三级甲等”医院，1996年经国务院侨办批准成为暨南大学医学院第二附属医院，2005年升格为暨南大学第二临床医学院，2018年挂牌南方科技大学第一附属医院。医院共有院本部、龙华分院、坂田院区、一门诊“四个院区”和一个科研基地，现已发展成为一个功能齐全、设备先进、人才结构合理、技术力量雄厚，集医疗、科研、教学、住院医师规培、保健为一体的深圳市最大的现代化综合性医院。医院占地面积167708平方米，建筑面积353041平方米，开放床位3105张，在...

来自福田区腰椎间盘突出患者的自述：
我是一名73岁的男性，居住在福田区，最近我遭遇了一次非常痛苦的经历。我的腰椎间盘突出导致我长时间感觉剧烈的背痛和腰痛。我很早就意识到自己可能患了这种疾病，但是一直没有找到合适的医院和专业的医生来帮助我解决这个问题。
在这一过程中，我学习了很多关于腰椎间盘突出的知识，却没有找到真正可以帮助我治疗的医院和医生。由于这个疾病对我正常生活造成了很大影响，我希望尽快找到合适的医生来解决这个问题。
我去过许多医院，但是他们对我的病情并没有给出一个确切的诊断结果，所以一直没有得到很好的治疗效果。我对此很担心，因为这种疾病会对我的生活产生严重的影响，而我还有很多事情没有完成，这让我感到很沮丧和无助。
最近我得知一些在福田区的医院有很好的腰椎间盘突出治疗专业，我打算前去就诊。但我还是有些紧张和害怕，毕竟这已经是我所经历的第二次治疗了。我还没有完全从刚刚的治疗过程中恢复过来，我需要医生做一些精确的判断和安排，为我提供最好的治疗方案。
我希望感谢在这个过程中一直关心和照顾我的人，包括我的家人和亲朋好友。他们一直在我的身边支持我，帮助我度过这段难关。现在，我相信自己会有更好的治疗经历，恢复健康。