腰椎间盘突出的概述：
腰椎间盘突出是指脊椎间盘的内部物质(髓核)突出到周围组织的神经根或脊髓附近，引起压迫和疼痛。它通常发生在腰椎区域。
腰椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨盘，它们起到缓冲作用，使脊柱有一定的弹性。然而，如果盘被过度压缩或损坏，髓核可能会突出到盘的外侧，压迫脊柱神经根或脊髓附近的组织，导致疼痛、麻木、刺痛等感觉异常。
腰椎间盘突出可能是由于年龄、姿势不良、肥胖、长期的劳动或运动损伤等原因造成的。
腰椎间盘突出的症状包括腰痛、坐骨神经痛、臀部疼痛、下肢无力、麻木等，严重的情况下甚至可能引起大小便失禁。
治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术等，具体根据病情选择相应的治疗方案。同时，预防腰椎间盘突出需要保持良好的姿势和体重，进行适当的运动等生活方式的改变。

武陵源区治疗腰椎间盘突出的公立医院：
张家界市人民医院是本市唯一一所集医疗、教学、科研及预防保健为一体的三级甲等综合医院，全国百姓放心示范医院、湖南省爱婴医院，湖南师范大学、吉首大学和湖南医药学院附属医院。2014年12月将原市人民医院、市第二人民医院、市妇幼保健院整合，组建成新的市人民医院，2020年5月新院区正式投入使用，形成了一院三区全新发展格局。医院占地总面积507.9亩，拥有坐落空铁新城太极溪畔的新院区、交通便利建院最早的古庸路院区、城区东郊澧水河岸的东院区。新院区拥有呼吸与危重症医学国家临床重点专科建设项目，心血管内科、儿科省临床重点专科2个，神经外科、肝胆外科、泌尿外科、胸心外科等10个省（市州级）临床重点专科，胸痛...

来自武陵源区腰椎间盘突出患者的自述：
亲爱的读者：
我是一名73岁的男性患者，最近被诊断出患有腰椎间盘突出。这是一种非常痛苦的疾病，我经历了无法言说的痛苦和不适感。
我来自湖南省张家界市武陵源区，这里并不是很发达，医疗资源也比较匮乏。我曾四处找专业的医院和医生，但是发现很难找到适合自己的专业医生。经过长时间的寻找和等待，我终于找到了一家可以进行手术的医院。
在手术前，我感到非常害怕和紧张。手术带来的风险和副作用让我感到十分不安。但是除此之外，我几乎找不到其他的治疗方案，因此我必须进行这次手术。
手术过程很顺利，术后也没有出现大的并发症。但是康复期间却十分艰难，需要进行大量的身体锻炼和康复治疗。
在疾病的折磨下，我深深地感受到健康的珍贵和医疗资源的重要性。我希望政府可以加大对医疗事业的投入，确保医疗资源的均衡分布，让每个患者都能够享受到优质的医疗资源和专业的医疗服务。
希望我的经历可以为其他患者提供一些帮助，让他们能够尽早获得治疗和康复。同时也希望身体健康的人们能珍惜自己的身体，预防疾病，远离疾病的困扰。
谢谢大家收看我的自述，祝大家身体健康、幸福安康！