腰椎间盘突出的病因：
腰椎间盘突出是指椎间盘软骨突出并压迫脊髓或神经根。常见于40岁以上的中老年人，其病因较为复杂，主要如下：
1. 长时间的劳动或坐位不当。长时间的保持同一姿势，比如长时间坐着、弯腰、伏案工作等容易导致腰椎间盘压力过大，从而引发腰椎间盘突出。
2. 长期负重和强烈震动，比如搬重物、跑步和激烈运动等。
3. 肌肉和韧带组织的松弛和损伤。当肌肉松弛时，不能有效地维持脊柱的正确姿势，从而导致椎间盘容易突出。
4. 遗传因素。某些遗传因素会导致椎间盘变薄，形状也不规则，容易突出。
5. 年龄因素。随着年龄的增加，人的椎间盘也逐渐减少水分，变得脆弱，容易出现突出。
综上所述，腰椎间盘突出的病因较为复杂，需要综合考虑个人的生活和工作环境、遗传因素以及年龄等因素。

阳曲县治疗腰椎间盘突出的公立医院：
山西白求恩医院肿瘤中心是区域医疗中心建设的重点学科，前身包括肿瘤内科及放射治疗科，是医院创立之初首批开设的专科。经过多年的积淀和发展，获批山西省医学重点学科，获得全国肿瘤MDT示范推广基地、山西省区域医疗中心肿瘤专科联盟单位、山西省肺癌规范化诊治市级示范中心、消化道肿瘤MDT全国首批试点医院、中国生物治疗协会临床细胞治疗协作组、山西省三八红旗集体等资质及荣誉。淋巴肿瘤科是山西省内唯一以诊治淋巴系统恶性肿瘤为特色的科室，是山西省血液联盟副理事长单位。为促进肿瘤学科快速发展，保证患者接受最专业、最规范和最先进的治疗，2020年初整合肿瘤相关学科（肿瘤内一科、二科、三科和放射治疗科）成立肿瘤中心，设...

来自阳曲县腰椎间盘突出患者的自述：
我是一名36岁的女性，来自山西省阳曲县。最近几个月，我开始经历了腰部疼痛的折磨。一开始我以为只是普通的肌肉酸痛，但随着时间的推移，疼痛变得更严重，开始影响我的日常生活。
经过一段时间的痛苦，我决定去看医生。经过检查和诊断，医生告诉我我患有腰椎间盘突出。我很震惊，因为我从来没有想过自己会患上这种疾病。
医生向我解释了这种疾病的病因，症状以及治疗方法。我了解到，腰椎间盘突出是由于椎间盘的软组织损伤，导致其向椎管内凸出，压迫神经根，引起疼痛和感觉异常。医生建议我进行物理治疗，如按摩、理疗和锻炼，以改善疼痛和功能障碍。
我开始按照医生的建议进行治疗，并且每周定期进行复查。逐渐地，我的疼痛得到了缓解，并且我能够重新开始正常的生活。我学会了怎样正确地保护自己的腰部，例如正确的卧姿、避免长时间坐着或站着，并且认真做每天的锻炼。
通过这一经历，我认识到健康的重要性和对疾病的预防。同时我也明白了身体的健康是一份宝贵的财富，需要我们用行动来珍惜。因此，我将更加注意自己的身体，并将积极地向别人分享我的经历，以便帮助更多的人。