腰椎间盘突出的护理：
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退行性改变或创伤引起的。护理措施包括以下方面：
1、休息：病人应该保持适当的休息，避免长时间站立、坐着或者弯腰等姿势，避免剧烈运动和扭转腰部。
2、药物治疗：病人可以按照医生的建议服用非甾体消炎药（如布洛芬）或镇痛药，缓解疼痛和炎症。
3、物理治疗：牵引疗法是一种有效的物理治疗方法，可以减轻腰椎间盘压力和疼痛。患者可以考虑进行理疗、推拿、针灸等物理治疗。
4、膳食调理：病人应该保持营养均衡、多吃新鲜的水果和蔬菜，避免摄入过多的脂肪和糖类，以避免身体重量增加，加重腰椎间盘突出的症状。
5、心理治疗：病人应该积极面对疾病，树立战胜困难的信心和勇气，充分利用心理治疗技巧，缓解疼痛和情绪紧张。
总之，腰椎间盘突出的护理需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、膳食调理、心理治疗等多种方法，帮助病人减轻症状，加快康复。同时，病人应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势，以预防腰椎间盘突出的发生。

甘南县治疗腰椎间盘突出的公立医院：
齐齐哈尔医学院附属第二医院始建于1972年，前身为嫩江地区中心医院，现已发展成为一所集医疗、教学、科研为一体的大型三级甲等综合性医院。全国文明单位、全国住院医师规范化培训基地、全国武警部队对口支援单位及黑龙江省全科医师转岗培训基地。医院建筑面积10万平方米，开放床位1700张，临床及医技科室73个，市级重点专科9个、教研室20个、研究所2个（齐齐哈尔医学院血液病研究所和精神卫生研究所），住培专业基地14个。诊疗设备先进，技术力量雄厚，优势学科集群发展，特色突出，血液病诊疗已与国际接轨，自体造血干细胞移植技术在黑龙江省西北部地区首开先河，胸痛、卒中、高血压、房颤等中心建设惠及百姓，腔镜与介入技术...

来自甘南县腰椎间盘突出患者的自述：
尊敬的医疗专家：
您好！我是一位73岁的老人，名叫李美好，现居住在甘南县。最近我被诊断出腰椎间盘突出，经过多方寻找，我感到非常困惑和无助。我找不到专业的医院和医生，也不知道该如何治疗我的病情。
我一直在寻找可以治疗我的病情的医生和医院，但是一直没有找到合适的地方。在我的年纪，病情的治疗和恢复是非常重要的，因此我非常希望能够得到尽快的帮助。
我听说您是一位专业的医疗专家，具有丰富的经验和专业的技能，因此我写信给您请求帮助。我需要一位有经验的专家来治疗我的病情，并提供专业的建议和治疗方案。如果您可以帮助我，我将不胜感激！
希望能够尽快得到您的回复，非常感谢您花费时间阅读我的来信！
此致
敬礼
甘南县孙飞翔