腰椎间盘突出的概述：
腰椎间盘突出是指脊椎间盘的内部物质(髓核)突出到周围组织的神经根或脊髓附近，引起压迫和疼痛。它通常发生在腰椎区域。
腰椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨盘，它们起到缓冲作用，使脊柱有一定的弹性。然而，如果盘被过度压缩或损坏，髓核可能会突出到盘的外侧，压迫脊柱神经根或脊髓附近的组织，导致疼痛、麻木、刺痛等感觉异常。
腰椎间盘突出可能是由于年龄、姿势不良、肥胖、长期的劳动或运动损伤等原因造成的。
腰椎间盘突出的症状包括腰痛、坐骨神经痛、臀部疼痛、下肢无力、麻木等，严重的情况下甚至可能引起大小便失禁。
治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术等，具体根据病情选择相应的治疗方案。同时，预防腰椎间盘突出需要保持良好的姿势和体重，进行适当的运动等生活方式的改变。

荣成市治疗腰椎间盘突出的公立医院：
威海市中医院于1990年底建院，是威海地区首家三级甲等医院，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、养生、急救于一体。是山东中医药大学附属医院，陕西中医药大学、滨州医学院、山东中医药高等专科学校教学医院，北京中医药大学东方医院、山东省千佛山医院、山东省中医院合作医院，江西热敏灸医院、山东省肛肠病医院威海分院，首都医科大学附属北京康复医院医联体单位，山东中医药大学第二附属医院威海康复医院，山东省中医药预防保健服务中心。是国家中医住院医师规范化、全科医师规范化、山东省“西医学中医”培训基地。是威海市中医医疗集团牵头单位，威海市中医专病研究所、威海市中医药学会、威海市肿瘤防治与康复协会附属单位。荣获“...

来自荣成市腰椎间盘突出患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，最近被诊断为患有腰椎间盘突出。我来自于山东省荣成市，这是一个美丽的海滨城市。
在一次慢跑过程中，我感到腰部剧烈的疼痛。我以为这只是普通的肌肉劳损，所以我仅在家里进行了常规的休息和物理治疗。但是，随着时间的推移，我的情况越来越严重，而且疼痛难以忍受，无法进行正常的活动。最终我去看了当地的医生，经过诊断，我被告知罹患了腰椎间盘突出的病症。
我试着寻找当地的专业医院和医生，但是对于我这个年龄的患者来说，寻找一位经验丰富，对腰椎间盘突出有专业知识的医生并不容易。在这个年龄，我非常担心每一个手术的风险和后果，因此我需要一个医生来帮助我制定合适的治疗方案。
然而，由于我住在小城市，当地的医院没有能够为我提供适当的治疗方案。我很苦恼，不知道该怎么办。我深深地希望能够找到一位经验丰富的医生，并且找到一家信誉好，设备先进的医院，让我得到更好的治疗。我深信，在医学先进的今天，只要找到合适的医院和医生，慢性痛症一定可以得到有效地控制和治疗。
希望这篇自述能够引起医生和医疗机构的关注，谢谢！