腰肌劳损的治疗：
腰肌劳损是指由于长时间站立或坐姿不良等原因，导致腰部肌肉疲劳和损伤。治疗腰肌劳损的方法主要包括以下几个方面：
1. 休息：要避免过度用力或长时间保持一个姿势，尤其是长时间坐着或站着。
2. 温热疗法：可以用热水袋或热敷贴敷在腰部，帮助舒缓疼痛和缓解肌肉痉挛。
3. 按摩理疗：可以找专业的按摩师或使用按摩器对腰部进行按摩，有效缓解疼痛和促进血液循环。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和肌肉痉挛。
5. 体育锻炼：可以进行适量的腰部伸展运动、拉伸运动和背部锻炼，帮助增强腰部肌肉和缓解疼痛。
总之，对于腰肌劳损的治疗，要依据病情选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，也要注意平时的生活习惯，避免过度用力或长时间保持不良姿势，以预防腰肌劳损的发生。

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海南省第三人民医院
一、科室概况海南省第三人民医院骨科为我院重点科室，现有床位77张，分为脊柱、关节、创伤3个医疗组。目前已拥有稳定的医疗及护理专业技术队伍，医护人员共43人，医生16人和护士27人，其中正高职称2人，副高职称4人，博士生1名，硕士研究生6人。科室长期承担三亚市及周边各项国际国内会议及重要工作的医疗保健任务，在奥运会火炬接力仪式、数次博鳌论坛及重要国家领导保健工作中表现突出并获得卫生部领导的表扬。二、...
三亚市人民医院
三亚市人民医院创伤中心，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉创伤中心常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗足踝外科、骨关节创伤、运动损伤。足踝部疾病，包括骨折、踝足痛、畸形、运动损伤等方面具有显著优势。...
三亚哈尔滨医科大学鸿森医院
三亚哈尔滨医科大学鸿森医院骨科是医院重点学科之一，下设名医诊室、普通门诊和住院部，开放床位30张。擅长椎间盘突出、椎管狭窄等脊柱相关疾病的治疗，采取目前国际先进的椎间孔镜微创技术（切口仅为6mm）及介入技术。椎体骨折、椎体肿瘤治疗采用PKP微创治疗技术。对冻结肩、肩袖损伤等各种肩周疾病采用微创手术和超声介入微创治疗。对髋、膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎、继发性关节炎等治疗效果显著，常规性的开展人...