腰肌劳损的预防：
腰肌劳损是一种常见的职业病，预防措施如下：
1.保持良好的体态：保持良好的体态，尤其是在长时间站立或坐着的情况下，一定要注意让腰部始终保持正常的姿势和平衡。
2.注意腰部休息：为了避免长时间连续工作对腰部造成的损伤，需要适时地缓解腰部的压力，进行伸展或者适当的活动，放松腰部肌肉。
3.遵循劳作卫生规范：注意工作地点的环境、温度、照明和工作台面的高度和角度等因素，使腰部处于较舒适的工作状态。
4.控制体重和保持健康：过重的体重和不良的锻炼习惯也会对腰部造成较大的压力，需要注意控制体重和保持身体健康。
5.正确的姿势：习惯正确的提、拿、推拉物品的姿势，以避免对腰部造成额外的负担。

山东聊城治疗腰肌劳损的医院排名比较靠前的有：东阿县人民医院、阳谷县人民医院、莘县人民医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
东阿县人民医院
东阿县人民医院创伤骨科，是由一批临床经验丰富的主治医师以上职称的医务人员组成。熟悉创伤骨科常见病、多发病、疑难病的诊治，尤其在治疗半月板损伤、膝关节韧带损伤、手外伤、断指再植、肘关节脱位、股骨干骨折、脊柱骨折、小腿骨折、肌肉拉伤等方面具有显著优势。...
阳谷县人民医院
阳谷县人民医院骨科，是聊城市临床重点专科、聊城市医疗质量示范岗、山东省优质护理示范病房。创伤专业开展：开放性四肢创伤、多发骨折、脊柱椎体骨折、骨盆骨折、关节脱位、各类急性扭伤、各类急性挫伤等各种急性骨科创伤的快速处置和救治，并开展老年人髋关节骨折微创PFNA治疗，术后能早期功能锻炼，提高了生活质量。关节专业长期开展股骨头缺血性坏死微创治疗、人工全髖关节置换术及股骨颈骨折人工股骨头置换术。科室长期开...
莘县人民医院
莘县人民医院骨外科为聊城市重点专科，拥有一支具有丰富临床经验的治疗团队，科室现有医护人员18人，其中医师团队有7人，其中主任医师1人、副主任医师1人、主治医师3人、医师2人。护理团队有11人，其中副主任护师1人、主管护师7人。共开放床位40张，年开展手术约600台。骨科拥有C臂X光机，椎间孔镜系统，膝关节镜系统，电动动力系统，专业骨科手术床，CPM等多种骨科手术、检查、康复等先进设备。科室坚持“以...