腰肌劳损的并发症：
腰肌劳损是常见的一种肌肉骨骼系统疾病，长期不治疗或治疗不当可能会导致以下并发症：
1. 腰椎间盘突出：长时间弯腰或扭曲、腰部肌肉力量不足、腰部运动受限等因素会增加腰椎间盘的负担，使其逐渐移位、突出，引起腰痛及下肢放射痛等症状。
2. 反射性肌张力增高：长时间的腰部肌肉疲劳和痉挛会使腰部肌肉不自主地过度收缩，形成反射性肌张力增高，导致脊柱畸形和功能障碍。
3. 脊柱侧弯：长期的不正确的姿势和运动姿势可能导致脊柱侧弯，影响身体的平衡和功能。
4. 骨质增生：腰部长时间的劳损和疼痛可能会促使身体形成骨质增生，导致慢性疼痛和功能障碍。
因此，及时诊断和治疗腰肌劳损症状，采取有效的预防和治疗措施，可以有效避免这些并发症的出现。

安宁区治疗腰肌劳损的公立医院：
目标：创建患者满意、职工满意的新时代一流研究型大学医院。兰州大学第二医院（简称兰大二院）建于1928年，是集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复、健康于一体的大型综合性三级甲等医院，“全国百姓放心示范医院”及“全国百姓放心百佳示范医院”。医院本部包括甘肃省儿童医院。除本部外，有西固医院一个分院。医院规模：医院本部占地155亩，总建筑面积约40.1万平方米，现有职工5300余人（含离退休人员）。医院开放床位3500张，2021全年门诊量213.97万人次，急诊量8.66万人次，住院人数11.86万人次，手术量6.63万台次，医院本部设有24个党政后勤职能处室、89个临床医技科室、1个直属机构...

来自安宁区腰肌劳损患者的自述：
我是一名33岁的女性，最近不幸患上了腰肌劳损。刚开始我以为这只是普通的腰痛，但是症状越来越严重，疼痛难忍，使我不得不寻求医生的帮助。
我来自安宁区，通过一些网络搜索和朋友的推荐，我找到了一位非常好的医生。医生详细询问了我的痛苦情况，进行了全面的检查，并诊断我患有腰肌劳损。他给我开了一些止疼药和肌肉松弛剂，还建议我注意保持一个良好的体位和定期进行物理治疗。
在治疗过程中，我经历了很多困难和挑战。最初的几天我几乎无法走路，每天都需要吃止疼药来减轻疼痛。然而，我坚持按医生的建议进行物理治疗，例如冷敷和热敷，慢慢地我的疼痛开始恢复。
现在，我已经恢复了大部分活动能力，但仍需要注意保持良好的体位和进行定期的物理治疗来预防再次发作。作为一名患者，我深刻地意识到了健康的重要性，更加注意对自己身体的保养和维护。我希望我的经历能给其他有腰肌劳损的患者带来一些鼓励和帮助。