腰肌劳损的并发症：
腰肌劳损是常见的一种肌肉骨骼系统疾病，长期不治疗或治疗不当可能会导致以下并发症：
1. 腰椎间盘突出：长时间弯腰或扭曲、腰部肌肉力量不足、腰部运动受限等因素会增加腰椎间盘的负担，使其逐渐移位、突出，引起腰痛及下肢放射痛等症状。
2. 反射性肌张力增高：长时间的腰部肌肉疲劳和痉挛会使腰部肌肉不自主地过度收缩，形成反射性肌张力增高，导致脊柱畸形和功能障碍。
3. 脊柱侧弯：长期的不正确的姿势和运动姿势可能导致脊柱侧弯，影响身体的平衡和功能。
4. 骨质增生：腰部长时间的劳损和疼痛可能会促使身体形成骨质增生，导致慢性疼痛和功能障碍。
因此，及时诊断和治疗腰肌劳损症状，采取有效的预防和治疗措施，可以有效避免这些并发症的出现。

富民县治疗腰肌劳损的公立医院：
昆明市延安医院位于云南省昆明市人民东路245号，前身为上海市延安医院，1970年从上海整体内迁，经过近50年的建设，目前已发展成为学科门类齐全，技术力量雄厚，诊疗设备先进，科研实力强大的综合性临床及科研教学医院。医院于1993年被卫生部评为国家三级甲等医院，是全国百姓放心示范医院、全国文明单位、国家级心脏移植中心、国家级冠心病介入/结构性心脏病介入/心律失常介入专业培训基地、国家级博士后科研工作站设站单位、国家级干细胞临床研究备案机构、国家级药物临床试验机构、国家级医疗器械临床试验备案机构、国家级临床药师培训基地、国家级住院医师规范化培训基地、国家级全科医师培训基地、云南省住院医师规范化培训基...

来自富民县腰肌劳损患者的自述：
我是一位33岁的女性患者，来自富民县。最近我感到腰部疼痛，难以承受。经过医生的诊断，我被确诊为腰肌劳损。
这种疾病对我的日常生活造成了很大的影响。我很难行走、坐立，甚至是躺下睡觉都会感到疼痛。我曾经试图自己治疗，但是并没有起到很好的效果。最终，我决定去医院寻求专业的帮助。
经过医生的检查，我的腰肌劳损是由于长时间保持同一姿势、缺乏运动、久坐不动等原因引起的。医生给我开了药物，并建议我进行物理治疗，如热敷、按摩和牵拉等。
在医生的建议下，我开始积极配合治疗。我按时服药，并定期去医院接受物理治疗。我发现，这些治疗对我的康复非常重要。慢慢地，我的腰部疼痛减轻了很多，我也重新能够完成一些简单的日常活动，这对我来说是一个很大的进步。
在这里，我想特别感谢医生们的专业帮助和护士们的耐心服务。经过这次治疗，我意识到身体健康真的非常重要，我们不能忽视身体的信号。当身体出现问题时，我们应该及时去寻求专业的帮助，并且养成良好的生活习惯，以预防一些疾病的发生。