腰肌劳损的危害：
腰肌劳损是一种常见的工作相关病症，危害包括:
1.疼痛：患者会经常感到腰部疼痛，这种疼痛可能会持续数周或数月。
2.影响工作效率：腰肌劳损会导致工作效率下降，使患者难以完成日常任务。
3.引起其他疾病：腰肌劳损可以引起其他疾病，例如颈椎病、肩周炎等。
4.影响身心健康：慢性疼痛和无法正常工作会对患者的身心健康产生负面影响，例如抑郁、焦虑等。
因此，我们需要采取措施来预防和治疗腰肌劳损，例如做好工作环境的人体工程学设计，加强锻炼和休息等。

武鸣区治疗腰肌劳损的公立医院：
广西医科大学第一附属医院创建于1934年，是广西首家三级甲等综合医院，广西临床医疗、医学教育、医学研究、医疗保健的中心。是全国文明单位、全国卫生计生系统先进集体、全国百佳医院、全国百姓放心示范医院、全国人文爱心医院、全国爱婴医院；是中国—东盟医院合作联盟主席单位、中国—东盟医学人才培养合作单位。医院编制床位2750张，临床科室46个，病区70个，医技科室19个。2021年，医院门诊量284.5万人次，急诊量17.6万人次，出院人数13.2万人次，手术台数6.96万台，平均住院日为7.28天。医院在职职工4306人，其中博士445人，硕士1003人，高级职称944人。拥有国家级高层次人才1人，国...

来自武鸣区腰肌劳损患者的自述：
我是一名33岁的女性患者，来自广西南宁市武鸣区。最近我被诊断出患有腰肌劳损，这让我的日常生活受到了很大的影响。
一开始，我只是感觉腰部有些酸痛，一直忽略了这个问题，以为只是疲劳或者姿势不正确所致。但是，疼痛越来越严重，我开始使用热敷和止痛药来缓解疼痛，但这些措施并没有带来明显的改善。
最终，我咨询了当地的医生，医生经过检查和询问我的症状后，最终诊断出我患有腰肌劳损。我感到很惊讶，因为我一直认为这只是一个普通的腰部疼痛问题。
医生告诉我，腰肌劳损是由于长时间保持同一姿势，或进行重复性工作所致，会引起腰椎周围肌肉的劳损。因此，他建议我需要休息、保持正确的体位和进行适当的锻炼，同时，也开了一些药物来缓解疼痛和减轻炎症。
经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛已经缓解了很多，但我仍然需要继续进行锻炼和按照医嘱进行治疗，以避免复发。
这次经历让我深刻认识到，身体健康不能掉以轻心，每个人都需要关注自己的身体状况，及早发现和治疗问题。我也很感激我的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，让我能够尽快恢复健康。