腰肌劳损的危害：
腰肌劳损是一种常见的工作相关病症，危害包括:
1.疼痛：患者会经常感到腰部疼痛，这种疼痛可能会持续数周或数月。
2.影响工作效率：腰肌劳损会导致工作效率下降，使患者难以完成日常任务。
3.引起其他疾病：腰肌劳损可以引起其他疾病，例如颈椎病、肩周炎等。
4.影响身心健康：慢性疼痛和无法正常工作会对患者的身心健康产生负面影响，例如抑郁、焦虑等。
因此，我们需要采取措施来预防和治疗腰肌劳损，例如做好工作环境的人体工程学设计，加强锻炼和休息等。

闽侯县治疗腰肌劳损的公立医院：
福建医科大学附属第一医院（以下简称“医院”）创建于1937年，是福建省首家公立西医医院。历经抗战的硝烟，告别动荡的岁月，百折不挠的附一人秉承“践行立德树人，守护生命安全，推动医学进步，促进人民健康”的使命，将医院建设成为福建省集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。医院综合实力雄厚，是福建省高水平医院，并被国家发改委、国家卫健委确定为首批全国疑难病症诊治能力提升工程项目医院和中国罕见病协作网福建省牵头单位。在国家卫健委公布的三级公立医院绩效考核中，连续4年荣获A+，分别位居全国第37名、第44名、第42名、第42名，医院荣登“中国医院综合排行百强榜”“中国医院科技影响力百强榜”“中国...

来自闽侯县腰肌劳损患者的自述：
我是一名33岁的女性，来自福建省福州市的闽侯县。最近，我开始感到腰部疼痛，尤其是长时间坐在电脑前工作后更为明显。最初我以为只是肌肉疲劳，所以服用了一些止痛药并休息了一段时间。但是症状并没有好转，反而越来越糟糕。
后来我去了一家医院进行了检查，被诊断为腰肌劳损。医生告诉我，腰肌劳损是由于长时间保持固定姿势，或者过度使用腰部肌肉而导致的。医生建议我采取一些正确的坐姿、站姿和行走姿势，以减少对腰部肌肉的压力。此外，我还对一些腰部肌肉锻炼进行了学习和实践，以帮助肌肉恢复。
这段时间以来，我一直坚持按照医生的建议进行康复锻炼和调整坐姿，疼痛逐渐缓解了。但是我也深刻认识到，保持良好的工作和生活习惯，对于减少腰肌劳损和其他身体问题的发生和发展非常重要。
通过这次病痛的折磨，我也对医护人员的工作和责任有了更深入的理解和感悟。我要非常感谢他们对我的精心照顾和帮助，让我可以早日康复回归正常生活。